Стратегия приёма фармы

[Redixin]

А куда он зашел, что теперь требуется выход ?

непонятно :bananagz3: какой еще выход ? нету никакого выхода.

[Винни]

Фауст, на данном этапе вес 88. Не поверишь, но прибавляю мин 2 кг после каждой качковской тренировки. Так похоже за месяц до 95 дойду.

А когда после последнего укола деки начинать снижать проп? Да и вообще, если по 100 через день - то получается вообще не надо снижать что ли? Просто деку убрать?

[Valery]

А фурункулы уже прошли или все еще маешься прыщами ?

[Faust]

Фауст, на данном этапе вес 88. Не поверишь, но прибавляю мин 2 кг после каждой качковской тренировки. Так похоже за месяц до 95 дойду.

А когда после последнего укола деки начинать снижать проп? Да и вообще, если по 100 через день - то получается вообще не надо снижать что ли? Просто деку убрать?

2 кг после каждой тренировки?? ты хочешь сказать, что если тренируясь 3 раза в неделю, то +6кг?

закончишь деку, 2 недели бей проп по 100 ч/д, и третью неделю можешь уже по 50 ч/д

[Винни]

Вал, у меня с памятью херово,набоксе отбили)), напомни что там про фурункулы?

Фауст, вот это я у тебя и хочу узнать- что если буду тренироваться 3 раза в неделю- по 6 кг попрет??

Первый курс- болд и проп - при тех же раскладах по тренировкам добавил 1 кг. А теперь за 5 недель курса дека+проп ( недели три бил винни пока не начало сводить все ) добавил 8 кг, причем качался 3 раза всего. Делал конечно железяки после обычных тренировок по СЕ, но 8 кг..Я сам в шоке. Причем визуально по крайней мере жира не добавилось

[Faust]

Фауст, вот это я у тебя и хочу узнать- что если буду тренироваться 3 раза в неделю- по 6 кг попрет??

нет )

[Valery]

Вал, у меня с памятью херово,набоксе отбили)), напомни что там про фурункулы?

Да не хочешь рассказывать - не нужно, дело твое и достаточно интимное. Ты ж диспуты устраиваешь, только когда жаренный петух в жопу клюнет :)

А напомнить - это запросто. На фитспорте.ру ты сильно жалелся по этому поводу...

[Винни]

Вал, ты меня неправильно понял и читаешь между строк - я просто не помню...

Возможно писал, поэтому и попросил напомнить чтобы не перерывать все свои сообщения.

[Голодный котег]

что из препов положительно влияет на связки? хотелосьбы паралельно с набором мясца подлечить старые травмы.

[Егорычъ]

гормон роста.пептиды