Эксперимент

[yobilovus]

прошу обратить внимание, тут будет строжайшая модерация - прошу писать все что касается проведения эксперимента, сама методика и ее автор тут пока не обсуждаются

[Outlawif]

Давай, только мне кажется ты уже настроен на поражение, нужно начинать с нейтральным отношением, а ты уже замотивирован на то что методика не сработает.

Я ошибаюсь, или мне кажется, что он как-раз говорит об обратном - что ЛЮБАЯ методика сработает в его случае?

 

Я, кстати, согласен. Было бы лучше взять кого-то с беспрерывным стажем в последнее время, хотя бы год, особенно хорошо если в состоянии "плато", ведь методика помогает из этого состояния выйти, не так ли? Смолл слоу нельзя назвать новичком, однако и продвинутым атлетом навряд ли. Кому как не тебе знать, что на любой методе такой человек будет прогрессировать, единственное условие - это регулярность тренировок и питания, ему ничего больше не нужно.

[Юрий Спасокукоцкий]

Я ошибаюсь, или мне кажется, что он как-раз говорит об обратном - что ЛЮБАЯ методика сработает в его случае?

 

Я, кстати, согласен. Было бы лучше взять кого-то с беспрерывным стажем в последнее время, хотя бы год, особенно хорошо если в состоянии "плато", ведь методика помогает из этого состояния выйти, не так ли? Смолл слоу нельзя назвать новичком, однако и продвинутым атлетом навряд ли. Кому как не тебе знать, что на любой методе такой человек будет прогрессировать, единственное условие - это регулярность тренировок и питания, ему ничего больше не нужно.

Вы полагаете, для новичка работает ЛЮБАЯ, методика.... хм, а почему я так много знаю людей которые годами тренируются и жмут лежа 60-80 кг? И имеют объем бицепса 35 см? Да я сам один из них.

Фотографию где у меня после 3 лет тренировок жим 60-70 кг и рука 36 см я люблю и ценю.

Кроме того многие новички приходят в зал, тренируются 3 месяца, потом разочаровываются и больше не занимаются, а если бы занимались с тренером, способным дать мотивацию, то продолжили бы занятия в зале, и тренировались бы регулярно и постоянно, так как есть идея, есть система, есть ориентиры чего достичь через месяц, полгода, год.

 

Тоже самое))) И это не спроста. Введи в гугл "Бодибилдинг. Киев."

Ну, на сайте много моих статей, я заработал такую индексацию в поисковиках, собрав уникальный контент,

это результат тяжелого труда, и не думаю что это плохо что сайт хорошо индексируется.

[Арис]

Я ошибаюсь, или мне кажется, что он как-раз говорит об обратном - что ЛЮБАЯ методика сработает в его случае?

 

Я, кстати, согласен. Было бы лучше взять кого-то с беспрерывным стажем в последнее время, хотя бы год, особенно хорошо если в состоянии "плато", ведь методика помогает из этого состояния выйти, не так ли? Смолл слоу нельзя назвать новичком, однако и продвинутым атлетом навряд ли. Кому как не тебе знать, что на любой методе такой человек будет прогрессировать, единственное условие - это регулярность тренировок и питания, ему ничего больше не нужно.

Согласен. надо бойца на пике или в застое взять. С улицы и после лета не тот колинкор. На крайняк Смол пусть прийдет в форму а потом в бицепс. Тогда будет толк.

Змінено 1 липня 2011 користувачем Арис

[Outlawif]

Вы полагаете, для новичка работает ЛЮБАЯ, методика.... хм, а почему я так много знаю людей которые годами тренируются и жмут лежа 60-80 кг? И имеют объем бицепса 35 см? Да я сам один из них.

Фотографию где у меня после 3 лет тренировок жим 60-70 кг и рука 36 см я люблю и ценю.

Ну не стоит передеривать. Эксперимент будет длительностью 3 месяца, а не 3 года. Если бы мы рассматривали эксперимент такой длительности, динамика первых 6-12 месяцев и правда играла бы мало значения.

 

Новички в первые 3 месяца растут хорошо, и те, кто подобно камраду СмоллСлоу возвращаются после некоторого перерыва, те растут еще лучше.

 

В любом случае я здесь на твоей стороне - я только предвосхищаю будущие возражения, ведь 100% об этом будут говорить по окончании эксперимента, мол кандидат и так бы рос, без методики. Так что в твоих же интересах подобрать кандидатуру наиболее подходящую заранее. Иначе смысл эксперимента теряется - тебе все так же будут не верить.

 

Дабы определиться - я никогда не был против твоей методики, я даже могу сказать, что она не лучше и не хуже других. И вообще идеальной методики не существует. Так что для меня эксперимент не играет принципиального значения.

[paraschyk1]

Я готов подписатся на даный эксперемент с сентября. Можно фоткать и до,и после,и вовремя.

Если вас устраивает мои тренировки в пон.,среду,пят.,с 14-до...?

Буду вести дневник тренировок с резалтами и ощущениями на даном форуме.

О приёме Ас речи быть неможет.

Не скажу что я в хорошей форме,но с мес.10 нормально питаюсь и тренируюсь.

Так как?

[про100дрищ]

насколько я знаю вы тренируете онлайн, так вот могу поучаствовать в эксперименте если вы будете вести меня от и до по инету

за 15 месяцев по своей методике (без тренера) я дошел до веса 79кг (до занятий было не больше 62-65)

Силовые показатели: рабочий жим-95; присед-140; становая-150 на 5 повторов (тренируюсь без АС)

сейчас правда похудел, работаю много, но скоро режим возобновлю...

так вот цель как можно быстрее вернуть эти показатели и увеличить их как минимум на 20кг, хотя сама цель не сила, а мяса

это возможно и возьметесь ли вы поставить эксперимент онлайн?

 

мои фото можно глянуть ТУТА

[Valery]

Немного удивляюсь - неужели, действительно, нет киевлянина, готового "на шару" потренироваться 3 месяца у Юры ?

Ей богу, предложил бы сам свою кандидатуру, НО:

1. Я и так тренируюсь в "Бицепсе", абонемент у меня проплачен до конца года, я ничего в материальном плане не выиграю.

2. Меня сейчас и так "прет" (настрой у меня такой), мама не горюй, думаю за 3 месяца я смогу дорости до 90 кг, потом ребята скажут, что я был в сговоре с Спасокукоцким.

3. Меня и так тренирует один из лучших ребят - Олег, по сути, мне даже и Юра не нужен - я 100% уверен, что то, что я наметил , я достигну.

Змінено 1 липня 2011 користувачем Val

[81eg]

Ну так что с этим экспериментом?

Юрий,вы хотя бы для приличия что-то ответили людям.

у себя на форуме Юра пишет...

Я предложил эксперимент: "Любой модератор или даже простой посетитель чужого форума может получить бесплатно в подарок абонемент в клуб Бицепс и потренироваться бесплатно с тренером по методике Юрия Спасокукоцкого. После 3 месяцев занятий он (участник эксперимента) может проанализировать свои фото "до" и "после", силовые показатели, замеры и опубликовать в интернете результаты проверки данной системы". Пока никто не решился превратить голословную критику в конструктивную

Змінено 2 липня 2011 користувачем 81eg

[Юрий Спасокукоцкий]

Я пас.

Науя мне эти "помидоры"!!! Мои уши того гонора не вынесут!

Кто желает бесплатно тренироваться - веллкам!

050 381 45 92

Звоним прямо мне, напрямую, приходим в зал, получаем абонемент с тренером.

Никакого гонора, дружелюбная атмосфера, приятное общение, качественные тренировки.

Вначале понятное дело, нужно увидеться, познакомиться, поговорить нормально.

 

Кто желает бесплатно тренироваться - веллкам!

050 381 45 92

Звоним прямо мне, напрямую, приходим в зал, получаем абонемент с тренером.

Никакого гонора, дружелюбная атмосфера, приятное общение, качественные тренировки.

Вначале понятное дело, нужно увидеться, познакомиться, поговорить нормально.

И Господа! Неужели вы серьезно полагаете что у меня нет дел, работы. Потерпите иногда пару часов, имейте совесть! А то не зашел полдня на форум, и куча обвинений :(

 

Немного удивляюсь - неужели, действительно, нет киевлянина, готового "на шару" потренироваться 3 месяца у Юры ?

Ей богу, предложил бы сам свою кандидатуру, НО:

1. Я и так тренируюсь в "Бицепсе", абонемент у меня проплачен до конца года, я ничего в материальном плане не выиграю.

2. Меня сейчас и так "прет" (настрой у меня такой), мама не горюй, думаю за 3 месяца я смогу дорости до 90 кг, потом ребята скажут, что я был в сговоре с Спасокукоцким.

3. Меня и так тренирует один из лучших ребят - Олег, по сути, мне даже и Юра не нужен - я 100% уверен, что то, что я наметил , я достигну.

Господи! А по какой методике Вы тренируетесь Вал? Как Вам не стыдно? Вы и так растете по ней.

Вот так вот люди приписывают свои результаты и пруху себе, мы с Олегом немного были поражены такой логике, что Олег это уже не моя методика. А кто по Вашему в бицепсе будет тренировать участника конкурса, скорее всего тот же Олег :) Так где тут логика?

 

насколько я знаю вы тренируете онлайн, так вот могу поучаствовать в эксперименте если вы будете вести меня от и до по инету

за 15 месяцев по своей методике (без тренера) я дошел до веса 79кг (до занятий было не больше 62-65)

Силовые показатели: рабочий жим-95; присед-140; становая-150 на 5 повторов (тренируюсь без АС)

сейчас правда похудел, работаю много, но скоро режим возобновлю...

так вот цель как можно быстрее вернуть эти показатели и увеличить их как минимум на 20кг, хотя сама цель не сила, а мяса

это возможно и возьметесь ли вы поставить эксперимент онлайн?

 

мои фото можно глянуть ТУТА

ПРочитал твое сообщение. Давай попробуем. Если есть скайп заходи sila33333

Змінено 2 липня 2011 користувачем Юрий Спасокукоцкий