Подкорректируйте плис программу питания

[Scythe]

Шо значит *времени нет*? 3х1,5 часа в неделю сложно потратить на тренажёрный зал? И 2-3 сотни гривен на его оплату затруднительно найти? Не верю.

[bobir2005]

Шо значит *времени нет*? 3х1,5 часа в неделю сложно потратить на тренажёрный зал? И 2-3 сотни гривен на его оплату затруднительно найти? Не верю.

омг....в 17 и нет времени.... Так ты хочеш....не мучяй себя, брось это.

[Cardopusher]

я тоже не понимаю,как у школьника нет времени((

уроки максимум до 3,родители кормят.

Пару соток не дадут на зал?

Змінено 22 вересня 2013 користувачем Cardopusher

[Outlawif]

Я в 11м классе через полгорода в качалку подвальную ездил. Иногда пешком ходили, возвращаясь домой, два часа шуршать пехом, и зимой... И ничего.

 

С собой можно все что угодно брать, бутерброды например. Кусок курицы и хлеб - мега сандвич. Кефиром полирнул, чтобы не в сухомятку и окей.

[Etev]

Так вот, крайне не хочу пока иметь дело со стероидами, но, естественно, как-то всякие вторые завтраки, полдники и т. п. (когда я не дома) обеспечивать нужно.

мило. уже школьники с 18-килограммовыми гантелями на полном серьёзе раздумывают курсить или нет

[BamMargena]

Greg_Smith

Лол, если тебе щас времени не хватает, то что будет когда ты на работу пойдешь, и будешь с 7 утра до 6 вечера батрачить? Хахха, я тут весь офис смехом испугал.

Я вот занимаюсь в очень жестком спортзале - плачу 150 грн в месяц, ибо нет выхода - спортзалов в городе нет нормальных. А подобное подвальное помещение а-ля качалка полюбому есть в любом городе, и месяц полюбас не дороже 200грн.

один день - бицепсы

Без этого никуда канечно))

 

А вот не знаю - дома наверное не смог бы заниматься, отвлекался бы, а так - спортзал в бомбоубежище, ни телефоны не отвлекают, ни другие факторы. Фитоняшел нет, так вообще тупо кач))

[BamMargena]

мило. уже школьники с 18-килограммовыми гантелями на полном серьёзе раздумывают курсить или нет

А чего тут думать, курсить канешь, я бы такую схему посоветовал:

яйца с куркой по 3000мг в день + 0.5 кг овсянки перорально, ну и разбавить это дело творожком.

[sanchos123456]

Поскольку я в 11 классе, спорт зал - не катит, ибо времени нет,

В 11 классе нужно качаться и баб ипать... :ppc:

[karlito78]

яйца с куркой по 3000мг в день + 0.5 кг овсянки перорально, ну и разбавить это дело творожком.

 

а не лопнет он с 3х грам курицы? :ax:

 

приходит дистрофик в магазин:

-Мне 50 гр. колбаски.

Продовец зло: а не обожрешся???

-Будете издеваться, порезать заставлю...

[inimak]

А чего тут думать, курсить канешь, я бы такую схему посоветовал:

яйца с куркой по 3000мг в день + 0.5 кг овсянки перорально, ну и разбавить это дело творожком.

Не мало будет трех граммов курицы в день? ;)

 

а не лопнет он с 3х грам курицы? :ax:

Опередил на пару секунд. )

Змінено 23 вересня 2013 користувачем inimak