Тестостерон и ББ

[Terror]

Ну а у меня совсем не так. После секса психика взвенчена и раслаблена а силовые падают.

уточни, что значит "После секса": это кончил, слез с подруги и сразу пошел в зал?

[Jastore]

уточни, что значит "После секса": это кончил, слез с подруги и сразу пошел в зал?

Ну допустим я день не занимался сексом, поспал на следющей день пошел на треню, и беру в жиме вес скажем 130*6 на наклонке. Идет как по маслу.

После секса с девкой (ну стандартный минут 40 с 1 эякуляцией) и потом сном часво 8 то жим итет тяжко. приходиться выгибать спину что бы дожать до 6 повторов.

Тоже в боксе. Удары не таки мощные по тяжелому мешку.

[Outlawif]

"Количество спермы зависит от уровня лютенизирующего и фоликуллостимулирующего гормонов, которые "расходуются" на производство спермы И на выработку тестостерона" Так если они расходуються значит их становиться мнеьше в крови а исходя из етого и тесто станет меньше. или я не так понял?

Нет не становится. Работа дуги сложнее намного. Если упрощенно, то уровень ЛГ и ФСГ повышается в результате выброса ГРГ гипоталамусом, который в свою очередь регулирует работу гипофиза. Все это происходит в ответ на повышенные потребности организма.

 

Чтобы понимать, как все сложно - чем больше у тебя тестостерона, тем меньше его вырабатывается, т.е. при выбросе тестостерона в кровь его кол-во растет, а производство падает по принципу обратной связи. Получается повышенный уровнень при пониженной выработке - хотя ты наверное посчитал бы это нелогичным. Разумеется со временем уровень опять падает, это приводит к дополнительной выработке тестостерона и ситуация обратная - выработка растет, а тестостерон падает. Явления одновременные, гланое понимать что из них причина, а что следствие.

 

Если отследить уровни гормонов до секса, после секса - разницы практически не будет, а может и не будет вообще. Естественные процессы (такие как секс) слишком слабый стимул для гормональных колебаний. Повышение/понижение можно будет отследить только в накопительной статистике. Например если ты будешь заниматься сексом 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев, твой уровень тестостерона будет один, если будешь заниматься им 5 раз - уровень будет выше при таком же контрольном замере. Хотя разница не очень значительна, оба значения все равно будут где-то внутри референсного интервала, т.е. в пределах нормы и каких-то сильных отклонений не будет.

 

Кстати, чтобы колебания тестостерона как-то отразились на следующий день на твоем настроении, тренировочном процессе или еще чем либо, они должны быть невероятно большими, намного больше, чем это вообще возможно естественным образом. Подумай еще раз - спортсмен сидящий на фарме никак не зависит от естественной выработки тестостерона, она у них и так отсутствует, но ощущения о которых ты говоришь - упадок сил, слабость. Это в осовном реакция центральной нервной системы, это если хочешь ломка. Эндорфины во время оргазма активируют те же рецепторы, что и опиаты, героин например (точнее это героин активирует те же рецепторы), после эйфории от наркоты наступает откат, и ощущения обратные подьему сил и эйфории.

 

Не нужно все списывать на счет гормонов. Есть синтетический гормон, производное меланотана, называется РТ-141. Даже если у тебя тестостерон ниже плинтуса, ниже нормы, повышены эстрогены и ты устал и болен, один укол и твое либидо будет зашкаливать, стояк в течении суток, причем спонтанный, ты уже и хотеть не будешь, а он все вылазит из штанов. Очевидно, что тестостерон тут не при чем. Большенство чувств и ощущений в первую очередь в голове, а гормоны всего лишь корректируют эти ощущения, которые существуют и без них. Цнс штука сложная, не нужно все относить на уровень гормонов.

 

Ощущения вроде бодрости, или агрессии или наоборот упадка сил корректируется в основном дигидротестостероном (если ты не используешь высоких дозировок теста), в дигидротестостерон конвертируется (при помощи 5-альфа-редуктаз разного типа) около 10% свободного тестостерона, а свободный тестостерон это всего 3% от общего тестостерона в крови, и уровень ДГТ в итоге вообще не поспевает за колебаниями теста, оно у тебя может упасть вдвое а ты и не заметишь по ощущениям. Уровень теста определяется не только тем, сколько его вырабатывается, его например еще очень тонко калибруют специальные глобулины в крови, уровень общего теста может падать, а свободного - стоять на месте, благодаря этой регуляции. Честно говоря о колебаниях теста у натурально занимающихся спортсменов можно вообще не думать. Какие-то существенные изменения могут быть вызваны только приемом бустеров или антиароматаз или других не совсем естественных факторов. Либо регулярные нарушения режима, диета и прочее, только в этом случае изменения не носят молниеносный характер, а сильно растянуты по времени. Если регулярно недосыпать например, уровень теста понизится. Но это не значит, что 1 раз недоспал и тут же тесто упало. Кстати 1 раз недоспал и тренировка тоже будет вялая, вследствии утомления цнс.

 

Надеюсь кому-то пригодится все что я накатал....

[Jastore]

Нет не становится. Работа дуги сложнее намного. Если упрощенно, то уровень ЛГ и ФСГ повышается в результате выброса ГРГ гипоталамусом, который в свою очередь регулирует работу гипофиза. Все это происходит в ответ на повышенные потребности организма.

 

Чтобы понимать, как все сложно - чем больше у тебя тестостерона, тем меньше его вырабатывается, т.е. при выбросе тестостерона в кровь его кол-во растет, а производство падает по принципу обратной связи. Получается повышенный уровнень при пониженной выработке - хотя ты наверное посчитал бы это нелогичным. Разумеется со временем уровень опять падает, это приводит к дополнительной выработке тестостерона и ситуация обратная - выработка растет, а тестостерон падает. Явления одновременные, гланое понимать что из них причина, а что следствие.

 

Если отследить уровни гормонов до секса, после секса - разницы практически не будет, а может и не будет вообще. Естественные процессы (такие как секс) слишком слабый стимул для гормональных колебаний. Повышение/понижение можно будет отследить только в накопительной статистике. Например если ты будешь заниматься сексом 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев, твой уровень тестостерона будет один, если будешь заниматься им 5 раз - уровень будет выше при таком же контрольном замере. Хотя разница не очень значительна, оба значения все равно будут где-то внутри референсного интервала, т.е. в пределах нормы и каких-то сильных отклонений не будет.

 

Кстати, чтобы колебания тестостерона как-то отразились на следующий день на твоем настроении, тренировочном процессе или еще чем либо, они должны быть невероятно большими, намного больше, чем это вообще возможно естественным образом. Подумай еще раз - спортсмен сидящий на фарме никак не зависит от естественной выработки тестостерона, она у них и так отсутствует, но ощущения о которых ты говоришь - упадок сил, слабость. Это в осовном реакция центральной нервной системы, это если хочешь ломка. Эндорфины во время оргазма активируют те же рецепторы, что и опиаты, героин например (точнее это героин активирует те же рецепторы), после эйфории от наркоты наступает откат, и ощущения обратные подьему сил и эйфории.

 

Не нужно все списывать на счет гормонов. Есть синтетический гормон, производное меланотана, называется РТ-141. Даже если у тебя тестостерон ниже плинтуса, ниже нормы, повышены эстрогены и ты устал и болен, один укол и твое либидо будет зашкаливать, стояк в течении суток, причем спонтанный, ты уже и хотеть не будешь, а он все вылазит из штанов. Очевидно, что тестостерон тут не при чем. Большенство чувств и ощущений в первую очередь в голове, а гормоны всего лишь корректируют эти ощущения, которые существуют и без них. Цнс штука сложная, не нужно все относить на уровень гормонов.

 

Ощущения вроде бодрости, или агрессии или наоборот упадка сил корректируется в основном дигидротестостероном (если ты не используешь высоких дозировок теста), в дигидротестостерон конвертируется (при помощи 5-альфа-редуктаз разного типа) около 10% свободного тестостерона, а свободный тестостерон это всего 3% от общего тестостерона в крови, и уровень ДГТ в итоге вообще не поспевает за колебаниями теста, оно у тебя может упасть вдвое а ты и не заметишь по ощущениям. Уровень теста определяется не только тем, сколько его вырабатывается, его например еще очень тонко калибруют специальные глобулины в крови, уровень общего теста может падать, а свободного - стоять на месте, благодаря этой регуляции. Честно говоря о колебаниях теста у натурально занимающихся спортсменов можно вообще не думать. Какие-то существенные изменения могут быть вызваны только приемом бустеров или антиароматаз или других не совсем естественных факторов. Либо регулярные нарушения режима, диета и прочее, только в этом случае изменения не носят молниеносный характер, а сильно растянуты по времени. Если регулярно недосыпать например, уровень теста понизится. Но это не значит, что 1 раз недоспал и тут же тесто упало. Кстати 1 раз недоспал и тренировка тоже будет вялая, вследствии утомления цнс.

 

Надеюсь кому-то пригодится все что я накатал....

 

Наоборот как по мне ето логично что если выработка тесто больше то тесто в крови меньше.

То есть получаеться ты хочешь сказать что тестостерона больше в крови после эякуляций но его выработка становиться меньше? То есть уровнеь ЛГ И ФСГ повышаеться за счет выброса ГРГ что в свою очередь ведет к пошению теста в крови и падению его выработке, правильно? Или как? Но даже по етой логике не все так просто, потому что вот из материалов википедии - "мужском организме ЛГ стимулирует интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.", то есть если тестостерон вырабатываеться то в кровие его меньше по твоей же логике. То тут есть дилема.

И как тогда обьяснить что после эякуляции всегда лучше сон? (просто инетерестно, если тестострерон повышаеться а цнс больше нагружаеться).

И еще такой вот пример в голову приходит. Взять например кастрированых котов) Они быстро набирают вес, у них зверский аппетит и им немножечко все пофиг почти как после хорошего секса. Как ето обьяснить?

Изменено 17 августа, 2011 пользователем Jastore

[Outlawif]

И как тогда обьяснить что после эякуляции всегда лучше сон?

Основной фактор - резкое падение дофамина (гормон, фактически отвечающий за мотивацию, кстати), происходит для получения выброса пролактина. Однако это же приводит к всплеску серотонина, который и вызывает сонливость.

И еще такой вот пример в голову приходит. Взять например кастрированых котов) Они быстро набирают вес, у них зверский аппетит и им немножечко все пофиг

Ну еще бы, мне бы тоже все пофиг стало.

 

А ты знаешь, что прием опиатов, это фактически чистый оргазм, с очень сходными ощущениями? Чистый сублимированный оргазм в порошке. Только растянутый по времени. И с очень сходным отходняком, когда "немножечко все пофиг". А еще любопытный факт - уровень тестостерона у кастрированного кота (или человека) хотя и ниже его обычного, но не намного? Дело в том, что тестостерон вырабатывается еще и в гипофизе, не только в яйцах, если в половозрелом возрасте их удалить, то гипофиз повышает секрецию тестостерона, пытаясь заменить потерю. Более того, евнухи, кастрированные уже мужчинами, в большинстве случаев сохраняли либидо и способность к занятию сексом (чем и пользовались в гаремах без стеснения). А толстеют кастраты из-за повышенных эстрогенов.

 

Не меряй все тестостероном, повторяю, все ощущения у тебя в голове в первую очередь, а гормоны вторичны. И кроме тестстерона есть еще тысячи гормонов, нейромедиаторов и других активных соединений. И многие из них (тот же дофамин или серотонин) намного сильнее и ярко выраженно действуют на тебя.

 

Расскажу факт, проверенный на себе. Во время приема деки, начал принимать бромокриптин, это агонист дофаминовых рецепторов, препарат для подавления пролактина. Через некоторое время приема, сонливость после секса исчезла совсем. Ясно, что ни десятикратный уровень экзогенного теста тут не при чем (раньше-то все равно была), ни его падение (что вообще невозможно при таких надфизиологических состояниях на курсе).

 

Во время секса происходят сотни процессов, синтез десятков и сотен гормонов, гормоноподобных веществ, энзимов, нейромедиаторов и др. Я боюсь что не в состоянии описать даже бОльшую часть этих процессов, поэтому могут быть ньюансы, о которых я не упомянул вовсе. Рассказываю только о том, что знаю.

[Jastore]

Основной фактор - резкое падение дофамина (гормон, фактически отвечающий за мотивацию, кстати), происходит для получения выброса пролактина. Однако это же приводит к всплеску серотонина, который и вызывает сонливость. Ну еще бы, мне бы тоже все пофиг стало.

 

А ты знаешь, что прием опиатов, это фактически чистый оргазм, с очень сходными ощущениями? Чистый сублимированный оргазм в порошке. Только растянутый по времени. И с очень сходным отходняком, когда "немножечко все пофиг". А еще любопытный факт - уровень тестостерона у кастрированного кота (или человека) хотя и ниже его обычного, но не намного? Дело в том, что тестостерон вырабатывается еще и в гипофизе, не только в яйцах, если в половозрелом возрасте их удалить, то гипофиз повышает секрецию тестостерона, пытаясь заменить потерю. Более того, евнухи, кастрированные уже мужчинами, в большинстве случаев сохраняли либидо и способность к занятию сексом (чем и пользовались в гаремах без стеснения). А толстеют кастраты из-за повышенных эстрогенов.

 

Не меряй все тестостероном, повторяю, все ощущения у тебя в голове в первую очередь, а гормоны вторичны. И кроме тестстерона есть еще тысячи гормонов, нейромедиаторов и других активных соединений. И многие из них (тот же дофамин или серотонин) намного сильнее и ярко выраженно действуют на тебя.

 

Расскажу факт, проверенный на себе. Во время приема деки, начал принимать бромокриптин, это агонист дофаминовых рецепторов, препарат для подавления пролактина. Через некоторое время приема, сонливость после секса исчезла совсем. Ясно, что ни десятикратный уровень экзогенного теста тут не при чем (раньше-то все равно была), ни его падение (что вообще невозможно при таких надфизиологических состояниях на курсе).

 

Во время секса происходят сотни процессов, синтез десятков и сотен гормонов, гормоноподобных веществ, энзимов, нейромедиаторов и др. Я боюсь что не в состоянии описать даже бОльшую часть этих процессов, поэтому могут быть ньюансы, о которых я не упомянул вовсе. Рассказываю только о том, что знаю.

Ну спасибо сенсей.

 

Но обьясни еще ето - "Но даже по етой логике не все так просто, потому что вот из материалов википедии - "мужском организме ЛГ стимулирует интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.", то есть если лг стимулирует выробку тестостерона, то в кровие его меньше по твоей же логике. То тут есть дилема."

Ведь тоже палка в двух концах получаеться....

Изменено 17 августа, 2011 пользователем Jastore

[Егорычъ]

ну ты неугомонный))))

[Jastore]

ну ты неугомонный))))

Да я же тут никого не подьебываю я просто хочю докопаться.

Ну если ты можешь то ты обьясни, потому что логику повышения тесто не совсем понял до конца по тому что пишет Аутслав.

[Outlawif]

Но обьясни еще ето - "Но даже по етой логике не все так просто, потому что вот из материалов википедии - "мужском организме ЛГ стимулирует интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.", то есть если лг стимулирует выробку тестостерона, то в кровие его меньше по твоей же логике. То тут есть дилема."

Ты очень дискретно представляешь себе эти процессы - выделился/упал/израсходовался. Нет такой динамики с этими гормонами. Есть определенный уровень их в крови, большая (подавляющая) их часть находится в связанном виде, т.е. бесполезном и инертном, часть соеденена с рецепторами, часть находится в свободном виде. Как только расход начинает повышаться и свободная форма гормона соответственно снижаться, включаются регулирующие механизмы и выравнивают его концентрацию, если это нужно. Ты ведь даже не представляешь, какая часть свободного ЛГ например пойдет на соединение с рецепторами клеток Лейдега, когда продукция спермы усилится скажем в 2 раза? Очень небольшая, этих клеток там всего ничего и рецепторов свободных у них не так много. На общей концентраии ЛГ это почти не отразится.

 

Сперма вырабатывается в организме постоянно, вне зависимости от того, кончаешь ты или нет, если слишком долго не эякулировать можно заработать спермотоксикоз между прочим. Излишки спермы выводятся из организма различными путями и так. Когда спермы много, процесс ее секреции медленный, когда мало - он ускоряется. Но это не похоже на кран с водой - открыл набрал стакан закрыл, потом вылил и снова открыл чтобы набрать.

 

По поводу ЛГ - можешь представить себе такую картину. Это парный гонадотропин, второй его брат - ФСГ. Регулируются они одинаково, т.е. когда усиливается секреция гонадотропинов, это происходит в равной мере для обоих и ЛГ, и ФСГ. ФСГ в результате эякуляции "расходуется" на производство дополнительной спермы, что приводит к дополнительной секреции гонадотропинов, в том числе ЛГ, который никуда не расходуется. Повышается ЛГ, повышается тестостерон. Это, разумеется, не совсем то, что происходит на самом деле, но как упрощенная схема пойдет.

[Jastore]

Ты очень дискретно представляешь себе эти процессы - выделился/упал/израсходовался. Нет такой динамики с этими гормонами. Есть определенный уровень их в крови, большая (подавляющая) их часть находится в связанном виде, т.е. бесполезном и инертном, часть соеденена с рецепторами, часть находится в свободном виде. Как только расход начинает повышаться и свободная форма гормона соответственно снижаться, включаются регулирующие механизмы и выравнивают его концентрацию, если это нужно. Ты ведь даже не представляешь, какая часть свободного ЛГ например пойдет на соединение с рецепторами клеток Лейдега, когда продукция спермы усилится скажем в 2 раза? Очень небольшая, этих клеток там всего ничего и рецепторов свободных у них не так много. На общей концентраии ЛГ это почти не отразится.

 

Сперма вырабатывается в организме постоянно, вне зависимости от того, кончаешь ты или нет, если слишком долго не эякулировать можно заработать спермотоксикоз между прочим. Излишки спермы выводятся из организма различными путями и так. Когда спермы много, процесс ее секреции медленный, когда мало - он ускоряется. Но это не похоже на кран с водой - открыл набрал стакан закрыл, потом вылил и снова открыл чтобы набрать.

 

По поводу ЛГ - можешь представить себе такую картину. Это парный гонадотропин, второй его брат - ФСГ. Регулируются они одинаково, т.е. когда усиливается секреция гонадотропинов, это происходит в равной мере для обоих и ЛГ, и ФСГ. ФСГ в результате эякуляции "расходуется" на производство дополнительной спермы, что приводит к дополнительной секреции гонадотропинов, в том числе ЛГ, который никуда не расходуется. Повышается ЛГ, повышается тестостерон. Это, разумеется, не совсем то, что происходит на самом деле, но как упрощенная схема пойдет.

Ну сейчас ты именно расписал что я хотел услышать, почему бы сразу етого не написать? Пусть даже ето и истинна что ты написал, но все равно было бы интерестно провести тест что я написал. Скажем 2 недели воздерживаться и здать сразу 2 анализа на Лютеинизирующий гормон и на Тестостерон. И после двухнедельного (ежедневного) секса и опоять здать ети анализы. Ну почему то на подсознатильном уровне мне кажеться что в первом случаи гормонов будет больше, пусть ето и не обосновано умными словами как у тебя. Я может как то попробую ето сделать. Но не сейчас потому что у меня свадьба в сентябре и воздерживаться сейчас никак не могу)