Перейти к содержанию

Для суставов и связок


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
в последнее время особенно после упражнений на трицепс стали ныть локтевые суставы

А не проще не делать "некомфортных" упражнений?

У многих на французком жиме, узком жиме болят локти. Узкий заменить на жим хватом 40-50см - локти не болят и трицепс отлично работает.

  • Ответов 564
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    51

  • OlegRO

    47

  • ochenpro

    26

  • Tomcrafd_

    26

Топ авторов темы

Опубликовано
А не проще не делать "некомфортных" упражнений?

У многих на французком жиме, узком жиме болят локти. Узкий заменить на жим хватом 40-50см - локти не болят и трицепс отлично работает.

Большое спасибо за совет, обязательно им воспользуюсь, есчё хотелосьбы узнать ответ на мой вопрос относительно хондропротекторов.

Опубликовано

Питанням суглобів цікавився давно , курс пептидів не допоміг , виявляється і хондропротектори теж особливої ролі не грають. Читав про інєкції прямо в суглоб , та щось побоююсь наших *кваліфікованих* спеціалістів.

Погугливши на спорт вікі знайшов дещо цікаве:

Анаполон

- устраняет боли в суставах, улучшает их функцию (в связи с задержкой жидкости в организме и большей выработкой синовиальной жидкости) .

Нандролон

-устранение суставных болей, за счет увеличения продукции синовиальной жидкости (суставной смазки).

Тестостерон энантат

-часто помогает устранить проблемы с суставами, тем, кто жалуется на боли и хруст в плечах, и тем, кому их межпозвоночные диски показывают уже первые признаки износа.

 

Курсити найближчих декілька років не хочу , але якщо то доведеться.

 

У кого які думки з цього приводу?

( Прохання натуралам , турнікменам й особистостям які проти АС не відписуватись. Хочу почути думки людей які не з чуток знають що таке АС )

Опубликовано (изменено)
Курсити найближчих декілька років не хочу , але якщо то доведеться.

 

У кого які думки з цього приводу?

( Прохання натуралам , турнікменам й особистостям які проти АС не відписуватись. Хочу почути думки людей які не з чуток знають що таке АС )

 

Ох этот Гугль мугль)

 

Нужно сначала узнать причину (диагноз), суставы или связки, причину боли.

А дальше действовать.

По поводу уколов в сустав, это скорее всего "блокада", вряд ли устранит причину, да и редко помогает.

По поводу анаполона, мало кто его с этой целью использовал, больше нандролон, но опять же эфект скорее как профилактика, но не лечение в корне.

 

Я бы склонялся к системному курсу хороших рабочих пептидов с хондропротекторами, возможно добавил бы метандростенолон, витаминно-минеральный комплекс само собой, питание (не жадничать с жирами). И убавить нагрузку и травмоопасные упражнения.

Изменено пользователем Krivolapchuk Alexey
Опубликовано
Ох этот Гугль мугль)

 

Нужно сначала узнать причину (диагноз), суставы или связки, причину боли.

А дальше действовать.

По поводу уколов в сустав, это скорее всего "блокада", вряд ли устранит причину, да и редко помогает.

По поводу анаполона, мало кто его с этой целью использовал, больше нандролон, но опять же эфект скорее как профилактика, но не лечение в корне.

 

Я бы склонялся к системному курсу хороших рабочих пептидов с хондропротекторами, возможно добавил бы метандростенолон, витаминно-минеральный комплекс само собой, питание (не жадничать с жирами). И убавить нагрузку и травмоопасные упражнения.

 

Причина болю - хруст суглобів.

 

У тебе є досвід використання нандролону у плані суглобів? Чи можливо знаєш з ким можна поспілкуватись з цього приводу?

 

У мене був 3 місячний курс гхрп 2 і сдж 1292 , торкнуло тільки після 1 й 2 інжекта. Збільшення мг не покращило ситуацію.

Хондропротектори вживаю ( now glucosamine & chondroitin 240 tab ) , вітаміно-мінеральний комплекс й омега 3 теж у наявності.

 

Навантаження і так тимчасово зменшив.

 

Пишучи про метандростенолон , що ти мав на увазі?

( яким чином він може допомогти у даній ситуації ? )

Опубликовано
Причина болю - хруст суглобів.

 

У тебе є досвід використання нандролону у плані суглобів? Чи можливо знаєш з ким можна поспілкуватись з цього приводу?

 

У мене був 3 місячний курс гхрп 2 і сдж 1292 , торкнуло тільки після 1 й 2 інжекта. Збільшення мг не покращило ситуацію.

Хондропротектори вживаю ( now glucosamine & chondroitin 240 tab ) , вітаміно-мінеральний комплекс й омега 3 теж у наявності.

 

Навантаження і так тимчасово зменшив.

 

Пишучи про метандростенолон , що ти мав на увазі?

( яким чином він може допомогти у даній ситуації ? )

 

Нандролон не всстановит тебе хрящевую ткань.

Имел ввиду что метандростенолон вижу как альтернатву нандролону (в плане пофилактики для суставов), можно энантат, но это мое ИМХО, так как не ремендую этот препарат из-за большой ароматизации. Можно конечно - но чуда ожидать не стоит.

Опубликовано
Перешел на наш украинский в аптеках Хондроитин с глюкозамином

http://aptekaeffect.com.ua/hondroitin-glyk...om80-p-107.html

80 таблеток беру по 70 гривен за пачку, 6 таблеток в день, результат хороший :bananagz3:

а зачем там в составе витамин С?
Опубликовано

Участвует в "выработке" коллагена и т.д.

Опубликовано
Нандролон не всстановит тебе хрящевую ткань.

Имел ввиду что метандростенолон вижу как альтернатву нандролону (в плане пофилактики для суставов), можно энантат, но это мое ИМХО, так как не ремендую этот препарат из-за большой ароматизации. Можно конечно - но чуда ожидать не стоит.

не особо прошарен, но вроде чем больше ароматизация - тем лучше для суставов, так как больше эстрогенов=больше задержка воды

и вообще вроде как фарма сама не лечит суставы, а просто создает благоприятные условия для их восстановления в виду большего количества жидкости в них, а там уже следует после\вовремя этого налегать на хондропротекторы, пептиды и прочие препараты какие именно имеют функцию их восстанавливать

ну это мое личное мнение. если не прав исправьте :bk:

  • 2 недели спустя...
Опубликовано
не особо прошарен, но вроде чем больше ароматизация - тем лучше для суставов, так как больше эстрогенов=больше задержка воды

и вообще вроде как фарма сама не лечит суставы, а просто создает благоприятные условия для их восстановления в виду большего количества жидкости в них, а там уже следует после\вовремя этого налегать на хондропротекторы, пептиды и прочие препараты какие именно имеют функцию их восстанавливать

ну это мое личное мнение. если не прав исправьте :bk:

 

Правда где-то рядом, дело в том что нандролон принемать новичку в ААС не желательно, уж очень сильно залить может и сиськи зудеть. А метандростенолон будет мягче и гибче, при том, он специально создавался для укрепления костной ткани.

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...