Для суставов и связок

[high_zero]

Хтось пробував MSM+вітамін С ? Був у Вас якйись ефект чи гроші викинуті на вітер ?

 

Зараз почав пити зранку і ввечері по NOW MSM(3мг)+вітамін С (500мг) звичайний аптечний.

Без вітаміну С - в ЖКТ була революція.

[Winstrolll]

Спустя два месяца раскошелился на Animal Flex. Ощутимый результат! Закончил банку пару дней назад, 100% восстановления нет, но разница колоссальная!

Снова начал приседать, больше полтинника пока не беру. Но это уже что-то!

 

А конкретно можешь сказать? "Уже что-то" - это что? Меньше боль стала или что? У меня после надрыва связок постоянный хруст в колене, я вот думаю, стоит ли брать этот флекс или нет. Товарищи по залу особо толку с него не заметили.

[buran07]

Братцы, сориентируйте по поводу спортпитовского кальция.

Какие есть продукты ?

А то в аптеку пока не ходил в надежде,что для нашего брата есть продукты помощнее и подешевле.

Всем отозвавшимся спасибо.

[Ogyusten]

Братцы, сориентируйте по поводу спортпитовского кальция.

Какие есть продукты ?

А то в аптеку пока не ходил в надежде,что для нашего брата есть продукты помощнее и подешевле.

Всем отозвавшимся спасибо.

Dio пиши, спрашивай. Там был корал кальциум и еще всякие бывают. Проконсультирует.

 

Я родне брал такое: https://sportpit.com.ua/index.php?route=pro...;product_id=588

Тоже дешево и сердито. И скидка для нашего брата есть в этом магазе :)

Змінено 14 лютого 2014 користувачем Ogyusten

[andreyyy]

А зачем кальций для связок?

И это...дозировку не превышайте - опасно, особенно для химиков.

[buran07]

А зачем кальций для связок?

Просто сейчас борюсь с хрустом в суставах, особенно, в голеностопном и лучезапястном.

Кроме того, немного беспокоит левое плечо и левый локоть.

Да и вообще, хочется держать все суставы и связки в норме.

По совету армрестлеров с моего подвала заинтересовался кальцием в добавку к

глюкозамину-хондроитину-мсм, коллагену и вит.С.

Глубоко вопрос не изучал, но как-бы с детства в голове сидит, что кальций полезен для костей.

Поэтому решил, что не помешает.

Тем более, при такой цене (спасибо форумчанам за наводку на эту групу товаров).

 

И это...дозировку не превышайте - опасно...

1 г в день не много ?.

Чем опасно для нехимиков ?

[andreyyy]

1 г в день не много ?.

Чем опасно для нехимиков ?

Я говорю о превышении дозировки. Опасно тем же, чем и химикам, но в гораздо меньшей степени - отложением кальция на стенках сосудов и развитием атеросклероза.

Пить можно, но по инструкции, чтобы не было излишков.

Ну и понятно, с витмамином D3, но сейчас все они с ним идут вроде как.

Сколько в сутки мг./гр. я не помню. Пусть подскажет продавец или погугли.

[chico]

Я говорю о превышении дозировки. Опасно тем же, чем и химикам, но в гораздо меньшей степени - отложением кальция на стенках сосудов и развитием атеросклероза.

не совсем так. первопричина атс - нарушения липидного обмена.

и наоборот, существует практика профилактики атеросклероза препаратами кальция и витамина D3.

а по поводу превышения дозировки Ca можно погуглить термин "гиперкальцемия".

Змінено 15 лютого 2014 користувачем chico

[inimak]

Самыми ранними симптомами гиперкальциемии, как правило, являются запор, потеря аппетита, тошнота, рвота и боли в животе. Почки могут вырабатывать избыточное количество мочи; поскольку из организма выводится жидкость, иногда развиваются симптомы обезвоживания. Очень тяжелая гиперкальциемия часто вызывает симптомы нарушения функции мозга: спутанность сознания, эмоциональные расстройства, бред, галлюцинации, слабость и кому. Возникает нарушение сердечного ритма; возможна смерть.

 

У пациентов с хронической гиперкальциемией могут формироваться почечные камни, содержащие кальций. Если гиперкальциемия тяжелая и длительная, в почках образуются содержащие кальций кристаллы, что вызывает необратимое повреждение почек.

 

© https://www.zdorovieinfo.ru/

 

Может ну ее на фиг такую помощь связкам? ))

[cybotron]

без сметаны и творожка не разобраться что ли?)))