продам спортпит 2 (судный день)

[peregar]

мелатонин от оптиум нутришн покупал за 40гр

Ну и как? Что либо изменилось в самочувствии, сне?

[Jus]

Посоветуйте какой-то преп для улучшения качества сна, с мелатонином или триптофаном. Есть у вас что либо такого плана? Заранее спасибо.

Дарницкий "Вита-мелатонин" за "три копейки" в аптеке. реально работает. Пару раз в пол-года бывает накатывает бессонница - поздно ложусь, потом всю ночь не могу заснуть, с утра естественно чуствую себя как овно. Начиная со 2-й/3-й таблетки вита-мелатонина за пол-часа до сна сон нормализуется, сплю крепко, высыпаюсь. Для закрепления эффекта обычно принимаю пару недель

[Ark]

Ну и как? Что либо изменилось в самочувствии, сне?

мне тоже, вроде помогает

брал обычный в аптеке

[TOSHIBA]

ipa еще лучше....

[Ark]

ipa еще лучше....

чаво?

[Jus]

чаво?

я так понял, что TOSHIBA рекомендует ipamorelin вместо мелатонина

[kosss77]

Ну и как? Что либо изменилось в самочувствии, сне?

по началу начал лутше высыпаться, а потом началось привыкание... много еще зависит то как у тебя проходят цыклы сна, в книжке фалеева вычитал статью о сне...

[OHIXA]

ipa еще лучше....

а ipa и света вместе еще лучше)))

[peregar]

а ... света ... еще лучше)))

Да, я тоже после секса хорошо сплю.

[vlad_leo]

Да, я тоже после секса хорошо сплю.

так пропиши его себе на две недели за пол часа до сна))) каждый день... и еще для закрепления еффекта две недельки... а там глядишь и сон наладится))))