Перейти до публікації

методики наращивания массы


Егорычъ

Рекомендовані повідомлення

  • Відповіді 139
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    30

  • 81eg

    29

  • karlito78

    13

  • OlegRO

    11

Кращі автори в цій темі

Опубліковано:

Эта тренировочная программа подарила миру чемпионов -

узнайте ее секреты и испытайте их на себе. Методики западных тренеров,

воплощенные в лучших атлетах современности -- фильм "ФСТ-7. Определение".

 

https://www.youtube.com/watch?v=1MgSFlvG9Ec&feature=em-uploademail

Опубліковано:

А без видео никак? Я не люблю смотреть видосы, очень редко смотрю. А вот узнать чего-то нового, был бы не против. Читаю быстро. Лучше бы текст и под спойлер. Понятное дело, что видео сейчас модно делать, да и деньги с ютрубы за просмотры получать прикольно, но неудобно. Читать быстрее, чем смотреть видео.

  • 4 тижні потому...
Опубліковано:

Здарова. Кто что думает по поводу того что бы делать дроп сет тройной в конце тренировки МГ ?

Как лучше составить спецализацию на руки и плечи ? (всмысле как распределить по дням недели.)

 

Опубліковано:

ФСТ-7 придумана под неизвестные нам новые препараты)))

Опубліковано:

Пишем по теме пожалуйста, это касается и видео.

По вопросам тренировок,слитов, сетов, дропов - в чат по тренировкам.

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...