Перейти к содержанию

методики наращивания массы


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

А мне эта фраза понравилась:

Как уже было сказано, необходимы ровные показатели во многих движениях, а НЕ только в трёх.
  • Ответов 139
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    30

  • 81eg

    29

  • karlito78

    13

  • OlegRO

    11

Топ авторов темы

Опубликовано
А мне эта фраза понравилась:

а я ее не понял...эт как?

Опубликовано

Если ты читал статью, то это только начало фразы, а ее окончание полностью раскрывает смысл.

Опубликовано (изменено)

та ладно есть в\на Украине жимовик жмущий 190-200кг при весе 68 кг, без жимовой майки)

 

ЗЫ: и откуда такая ненависть к легковесам-лифтерам у аффтара)))

Изменено пользователем Elf80lvl
Опубликовано

Достали, видимо )

Опубликовано
Если ты читал статью, то это только начало фразы, а ее окончание полностью раскрывает смысл.

ровные показ. Эт имел ввиду весА ? Я так понял....или не правильно?

Опубликовано

Показатели. Имеется в виду не одинаковые конечно, просто соответствующие. Жать лежа 200кг и тянуть в наклоне 100кг или сидя жать 80 это явно косяк.

Опубликовано
ровные показ. Эт имел ввиду весА ? Я так понял....или не правильно?

Возможно ачепятка и слово там должно быть не "ровные", а "равные".

Опубликовано
Класная статейка, плюсанул. А кто автор, если не секрет?

 

По ходу раз Реф, то Алексей Рефрижиратор. не самый адекватный писака, имхо. натуральный натурал, викинг, и т. д. и т. п. Такой довольно здоровый пельмень.

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...