Valery Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 (edited) С техникой выполнения. Дышал не правильно, гриф держал не правильно и гриф шатался постоянно. Надеюсь что с тренером не будет таких проблем, он проконтролирует хотя бы. Ты б нашел в инете (ютьюб и иже с ним) и посмотрел какие-то видеоролики по технике выполнения основных упражнений для начинающих, это бы тебе могло прилично помочь на первых порах в самостоятельных тренировках (только не гляди все подряд - тебе нужны основные базовые упражнения для главных групп мышц). Ну и приглядывайся на тренировке, во время отдыха между подходами, как выполняют те или иные упражнения более опытные посетители зала. Только к сильно "крутым" качкам в зале с вопросами лучше не приставай, они этого не любят (особенно "под руку") - могут "обидеть" слегка :ap: . Edited September 5, 2011 by Val
Егорычъ Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 Только к сильно "крутым" качкам в зале с вопросами лучше не приставай, лучше приставай к тренеру.работа у него такая все тебе объяснять)))
ShutUpWoman Posted September 5, 2011 Author Posted September 5, 2011 Дак я так и пытался, по ютьюбу смотрел технику. Но все равно нужно наблюдение. Попробую с тренером, 8 занятий. И дальше уже сам буду нагонять результаты.
Valery Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 Дак я так и пытался, по ютьюбу смотрел технику. Но все равно нужно наблюдение. Попробую с тренером, 8 занятий. И дальше уже сам буду нагонять результаты. Ну, вот это правильно - 8 занятий, думаю, тебя не разорят уж совсем основательно, а хоть какая польза да будет (что сильно зависит от "качества" тренера).
ShutUpWoman Posted September 5, 2011 Author Posted September 5, 2011 Не знаю, правильно или нет. Но тут как бы групповые занятия идут, то есть тренер берет группу людей и следит за ними. Дает упражнения, смотрит технику и контролирует процесс. Значительно дешевле выходит, полностью индивидуального тренера. Как думаете, так не плохо будет?)
nameless one Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 Не знаю, правильно или нет. Но тут как бы групповые занятия идут, то есть тренер берет группу людей и следит за ними. Дает упражнения, смотрит технику и контролирует процесс. Значительно дешевле выходит, полностью индивидуального тренера. Как думаете, так не плохо будет?) Реально тебе тренер нужен на 2-3 первых занятия. Если ты с ним позанимаешься, он если человек нормальный (а таких большинство), и дальше за тобой приглядывать будет мимо проходя. Ну плюс становую и присяд отработать с тренером нужно.
Valery Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 (edited) Как думаете, так не плохо будет?) Да кто ж его знает, мы ж с теми тренерами не знакомы, уровня их подготовленности и профессионализма не знаем. Может они шахматисты по "образованию" :). Попробуй, на безрыбье и сам раком станешь... Edited September 5, 2011 by Val
ShutUpWoman Posted September 5, 2011 Author Posted September 5, 2011 Спасибо за поддержку. Просто я понял, что ПОРА. Пора стать сильнее, пора стать красивее, пора заняться спортом и перестать заниматься ерундой. Поэтому, главное мне сейчас побороть свою лень и добиться своей цели. Если, будут еще вопросы. Я буду отписывать в этой теме, после первого занятия размещу данные о "тактике" тренера. Вы оцените ;)
Егорычъ Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 Попробую с тренером, 8 занятий. а что языка нет позвать тренера и попросить присмотреть за техникой бесплатно?
nameless one Posted September 5, 2011 Posted September 5, 2011 (edited) Да кто ж его знает, мы ж с теми тренерами не знакомы, уровня их подготовленности и профессионализма не знаем. Может они шахматисты по "образованию" :). Попробуй, на безрыбье и сам раком станешь... Шахматисты навеяли... Edited September 5, 2011 by nameless one
Recommended Posts