Техника упражнений - видео

[Buttler]

Вот кто настоящий росомаха!)

Нравятся видео с этим тяжелоатлетом, особенно выступления на Оли. Харизматично смотрится, отличные мотиваторы.

 

Вот швунг жимовой (не шибко меньше приседаний):

 

Изменено 27 мая, 2013 пользователем Buttler

[andreyyy]

Я очень ждал его выступления на Олимпиаде 2012, хотел посмотреть борьбу с Аккаевым, но что-то там не сложилось.

Ребята, выкладывайте интересное видео в ветку про ТА, что-то никто не выкладывает туда ничего. Такой красивейший спорт!!!! Я-то не в теме, я далекий от ТА.

[xx07xx]

Тема дискуссии с 8:45. Считаю где-то верным его мнение. Жду отзывов

[Buttler]

Эта тема прозвенела вскоре после выхода видео. В нескольких тредах, причем.

Вот здесь было.

Изменено 1 июня, 2013 пользователем Buttler

[Джолианна]

Тема дискуссии с 8:45. Считаю где-то верным его мнение. Жду отзывов

Я вообще без ума от этого красавца!!!

[wake]

Я вообще без ума от этого красавца!!!

Не успела, уже женат, а он как раз пару лет назад в программе давай поженимся участвовал.

 

To xx07xx все верно говорит, Борисов тоже про интервал в 30 секунд говорил.

Изменено 1 июня, 2013 пользователем wake

[Outlawif]

Я думаю это не совсем то обсуждение, на которое рассчитывал запостивший видео камрад... Давайте не распыляться, это не личная тема и не флудилка.

To xx07xx все верно говорит, Борисов тоже про интервал в 30 секунд говорил.

Они оба прочитали это в книжке Протасенко. Там даются границы интервала и откуда он взялся.

[wake]

Я думаю это не совсем то обсуждение, на которое рассчитывал запостивший видео камрад... Давайте не распыляться, это не личная тема и не флудилка. Они оба прочитали это в книжке Протасенко. Там даются границы интервала и откуда он взялся.

Зоны мощности были выведены Фарфелем еще 60 лет назад, узнать могли много откуда, много авторов обсуждают/дополняют это. Не слышал противоречий по данному сабжу.

Изменено 1 июня, 2013 пользователем wake

[81eg]

Они оба прочитали это в книжке Протасенко. Там даются границы интервала и откуда он взялся.

Может эти 20-30 сек взяты из работы мышц в анаэробно алактатном режиме, т.е. примерно до начала включения анаэробно лактактной\гликолетической системы\?)

[Евгений]

а я поспорил бы с товарищем.насчет подтягиваний -в том месте где он говорит об отведении локтей назад.я на гравитроне специально их стараюсь свести во внутрь дабы максимально включить широчайшую.а когда локти отведены назад-работает только бицепс.и своей спиной я могу ответить этому мальчику