OlegRO Опубліковано: 25 лютого 2014 Опубліковано: 25 лютого 2014 https://www.youtube.com/watch?v=Nj7UqRD7TaU&feature=c4-overview&list=UUgutRmWbpT2zyAal2JtlNdw
OlegRO Опубліковано: 2 квітня 2014 Опубліковано: 2 квітня 2014 Это ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ГАНТЕЛИ СТОЯ, детка. Денис Борисов Упражнение для тренировки трицепса. Точнее для длинного (внутреннего) пучка трицепса. Того самого, который сложнее всего включить в работу https://www.youtube.com/watch?v=OPzBaL7AAeQ&feature=em-uploademail
OlegRO Опубліковано: 2 квітня 2014 Опубліковано: 2 квітня 2014 https://www.youtube.com/watch?v=yXV1K9iV_hc&feature=em-uploademail https://www.youtube.com/watch?v=SbMz3aOmrx0&feature=em-uploademail
OlegRO Опубліковано: 2 квітня 2014 Опубліковано: 2 квітня 2014 Это ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка! https://www.youtube.com/watch?v=SS5OO8ekqgI&feature=em-uploademail
OlegRO Опубліковано: 15 квітня 2014 Опубліковано: 15 квітня 2014 4-х кратный Мистер Олимпия Джей Катлер расскажет, а главное - покажет вам, как правильно тренировать грудные, плечи, трицепс и ноги. https://www.youtube.com/watch?v=TWtd4PcrhQY&feature=em-uploademail
OlegRO Опубліковано: 22 квітня 2014 Опубліковано: 22 квітня 2014 вышагивания вверх - отличное кардио для дома https://www.youtube.com/watch?v=x65T3TefQEQ
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз