Перейти до публікації

Техника упражнений - видео


km123456

Рекомендовані повідомлення

Опубліковано:

Отлично.

 

Вообще это должна быть тяга к груди, на заднюю дельту. Но чувак по ходу корявый, а нагуглить нормальное у меня не вышло.

  • Відповіді 398
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • OlegRO

    112

  • Outlawif

    65

  • xx07xx

    17

  • Faust

    16

Кращі автори в цій темі

  • OlegRO

    OlegRO 112 публікацій

  • Outlawif

    Outlawif 65 публікацій

  • xx07xx

    xx07xx 17 публікацій

  • Faust

    Faust 16 публікацій

Опубліковано:
Хех. Ну спасибо, приму к сведенью )

 

я делаю на блоке гор. тягу к груди таким грифом4690-finnlo-spezialgriffe-latissimusstan

Опубліковано:

чувачки, очень влом всю тему перелистывать, сорри. ткните носом, где есть адекватное видео по всем основным упражнениям от одного и того же исполнителя и желательно в виде плейлиста на ютубе. хочу бате выслать - пусть раздупляется.

 

и что-то подобное, но в исполнении девушки. есть такое?

Опубліковано:
чувачки, очень влом всю тему перелистывать, сорри. ткните носом, где есть адекватное видео по всем основным упражнениям ....

и что-то подобное, но в исполнении девушки. есть такое?

Вот хорошая подборка, и задние дельты есть, только качество плохое, сорри :ae:

https://youtu.be/QcGnaEK6ShU

  • 4 місяці потому...
Опубліковано:
где есть адекватное видео по всем основным упражнениям от одного и того же исполнителя и желательно в виде плейлиста на ютубе.

Смотри - "Мастер-класс Victor Martinez", на все МГ снял.

  • 2 тижні потому...
Опубліковано:

недавно открыл для себя эту тягу :good3:

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...