Tito Опубликовано 31 марта, 2016 Опубликовано 31 марта, 2016 про брусья ничо такого нет? а то у меня после пары месяцев регулярных упражнений дискомфорт в плечах был пока их не исключил
OlegRO Опубликовано 31 марта, 2016 Опубликовано 31 марта, 2016 посмотри у них на канале много всего.. https://www.youtube.com/user/MuscleandMotion/videos
OlegRO Опубликовано 12 апреля, 2016 Опубликовано 12 апреля, 2016 замена отягощений штангой тяга 1 рукой, выпады, шраги, поднятие на прямых руках и т.д. Показать
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти