Tito Опубліковано: 31 березня 2016 Опубліковано: 31 березня 2016 про брусья ничо такого нет? а то у меня после пары месяцев регулярных упражнений дискомфорт в плечах был пока их не исключил
OlegRO Опубліковано: 31 березня 2016 Опубліковано: 31 березня 2016 посмотри у них на канале много всего.. https://www.youtube.com/user/MuscleandMotion/videos
OlegRO Опубліковано: 12 квітня 2016 Опубліковано: 12 квітня 2016 замена отягощений штангой тяга 1 рукой, выпады, шраги, поднятие на прямых руках и т.д. Показать
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз