Техника упражнений - видео

[Outlawif]

Я в основном затем и подписался на это)

 

За упоминание форума под видео и чтобы набросать видосов с техникой на форум. Плохо что я в глубоком массонаборе, и опыта съемок-монтажа фитнес-темы у нашего ютюбера нету) Но что-то наснимаем.

[Faust]

отлично получилось на видео

вот только лицо как раз было не напряженным, а наоборот, как мне показалось, пробивало на ржач ))

 

а так приятное с полезным: и для видео снялся, и тренировку провел с нормальными весами

[Outlawif]

У меня в субботу бицопс, голень и пресс, а дельты вообще не вписываются )) И без того 2 дня жимов было на неделе. К тому же, я давно ничего не жал на дельты, из-за травмы. Поэтому с весами не жестили. А после съемок я все-таки сделал свой бицепс, голень и пресс ))

[Faust]

А после съемок я все-таки сделал свой бицепс, голень и пресс ))

так в следующий раз может надо вначале провести хорошую тренировку в спокойном размеренном темпе, а потом уже на пампинге, хорошо разогретому, и позировать на камеру с легкими весами

[Outlawif]

Вторая серия )

[OlegRO]

ждал, ждал!)

тут уже видно втянулся в съемку, сурьезный, пошти Аль-Пачина

[Outlawif]

Та неее, максимум Клинт, который Иствуд )

[$l@ventiy]

ну да, в этом ролике уже более серьезный дядько, но все равно в некоторых местах улыбку скрыть не удалось))

надо бороду наверное для брутальности отрастить)

[Outlawif]

Ты и с бородой норм улыбаешься, вылитый Санта )

[Faust]

с каждым разом всё лучше и лучше

с нетерпением жду тренировки ног :bv: