Вини+Пропик+Трен ацетат+Метан

[Егорычъ]

как на курорте прямо

[Vladik]

как на курорте прямо

завидуешь?!)

+7 кг и нет видимых изменений?

[Acid]

завидуешь?!)

+7 кг и нет видимых изменений?

 

 

Я не вижу... а весы обратное говорят.. вообще не в восторге от курса...

[Jus]

Я не вижу... а весы обратное говорят.. вообще не в восторге от курса...

ну не кости же у тебя потяжелели ))

[alex211284]

Я не вижу... а весы обратное говорят..

А что говорит лента и штанга? Как изменились силовые и объемы?

[Acid]

А что говорит лента и штанга? Как изменились силовые и объемы?

 

Ну в жиме точно прибавил, 105 кг делал на один подход 8 раз дольше скидывал до 98 где-то, последний раз 105 сделал 4 по 10))) в понедельник буду больше вешать....а вот заемрить размеры забыл, уже на курсе померил бицепс 41,5, на первом курсе максимум было 42 так что хз...

[root]

ну как успехи ?