Мотивация!

[Ark]

https://www.youtube.com/watch?v=puro0lx1ZtY&feature=related

[Ark]

https://www.youtube.com/watch?v=CS7F5PL6Uso

Иногда перед тренировкой посматриваю эти видео Змінено 22 жовтня 2011 користувачем Ark

[Ark]

https://www.youtube.com/watch?v=iDjHyLQcGxw

Мотивирует?

[xx07xx]

жесть

[rampage]

жесть

есть такое понятие *мышечная память*. как только начнет заниматься, скинет вес быстрее чем набирал)

[55Pavilion]

есть такое понятие *мышечная память*. как только начнет заниматься, скинет вес быстрее чем набирал)

Не вижу в сбросе веса нихера сложного. Другое дело сбрасывать там где именно необходимо, другое дело. А вот набирать качественно, сука не умею(

ЗЫ Мысли в слух :)

Змінено 22 жовтня 2011 користувачем Pavilio

[xx07xx]

есть такое понятие *мышечная память*. как только начнет заниматься, скинет вес быстрее чем набирал)

 

 

спасибо, что сказал, а то я бы не догадался... :bj:

[rampage]

спасибо, что сказал, а то я бы не догадался... :bj:

пожалуйста ;-)

[rampage]

Не вижу в сбросе веса нихера сложного. Другое дело сбрасывать там где именно необходимо, другое дело. А вот набирать качественно, сука не умею(

ЗЫ Мысли в слух :)

если обмен веществ в норме, то ничего сложного..)

[xx07xx]

нихира сложного

 

если обмен веществ в норме, то ничего сложного..)

 

за короткий промежуток времени с таким излишним весом это всегда ненормально. На гормоналке, думаю, сказывается. Пускай Аутлоу поправит.