Мотивация!

[Jus]

это кто комментил)?

да это не у нас... это так - "в интЫрнетах" ))

[Jus]

Бывший дантист, а ныне швейцарский пенсионер Чарлз Югстер после более чем 20 лет заслуженного отдыха стал болеть. Хорошее здоровье ему вернуло только посещение спортивного зала – и вот уже 6 лет необычный старик активно занимается бодибилдингом.

 

На недоуменные вопросы родных и знакомых по поводу странного для его возраста увлечения благообразный джентльмен с виду, а в душе настоящий мачо неизменно отвечает: «Я хочу, чтобы летом, когда я буду проходить по пляжу, 70-летние «девушки» не могли отвести от меня своих глаз».

 

Однако на самом деле Чарлз Югстер (Charles Eugster), кончено шутит – 6 лет назад избыточный вес вызвал у бывшего стоматолога серьезные проблемы с сердцем. Чарлз, профессиональный врач хорошо понимал, чем скоро обернется одышка, учащенное сердцебиение по ночам и повышенное давление.

 

И пенсионер, которому тогда было 87 лет, решил спасаться испытанными способами – он стал ходить в зал бодибилдинга и тренироваться, постепенно увеличивая нагрузку.

 

Сейчас, 6 лет спустя, он стал опытным культуристом – старик посещает зал 4 раза в неделю. Причем каждая тренировка с "железом" и на тренажерах длится не менее 2-х часов.

 

Помимо этого с весны и до поздней осени Чарлз занимается греблей на озере неподалеку его дома в городе Цюрих (Zurich).

 

Выбор бывшего врача оказался безошибочным – проблемы с сердцем и давлением исчезли. Сейчас в возрасте 93 года он легко делает 50 отжиманий от пола за 45 секунд, что не под силу очень многим молодым людям, которые годятся ему в правнуки.

 

«Подавляющее большинство пенсионеров считают, что заслуженный отдых – это минимум физических нагрузок, сидение перед телевизором или во дворе своего дома. Я являюсь лучшим примером того, что долголетие обеспечивает только активный образ жизни», – объясняет необычный.

Источник Direct Press

 

[Ant11]

ну вот) а девушка одна моя не понимает) ка кможно 5-ть дней тренироваться)

[alex211284]

[alex211284]

Робби Робинсон, 64 года!

[xx07xx]

[Cell]

https://www.youtube.com/watch?v=DHi6SUgCOrw&feature=colike

Кстати, прикольная сумочка у него на 15-ой секунде :JC_doubleup:

[alex211284]

Бодибилдинг - это когда в 66 ты выглядишь лучше, чем 99% мужиков в 20...

Змінено 10 листопада 2012 користувачем alex__

[Hvaran]

<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uO_jfEk-adw?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

девчонка дает углей.

[55Pavilion]

<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uO_jfEk-adw?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

 

девчонка дает углей.

кто такая?