Мотивация!

[Mabila]

[yobilovus]

хочеш змін в своєму жутті - головне довго і настирно лежати на дивані чекаючи їх

[Mabila]

https://www.youtube.com/watch?v=6-lDffweSkg

[zzjaguarzz]

Не сочтите за саморекламу :)

[Евгений]

как по мне найди себе тренера-пусть хоть технику поставит.и не надо тренироваться в свитере.

[Cell]

Всегда было интересно, зачем капюшон?

 

и не надо тренироваться в свитере.

Тренился бы голым, с удовольствием, если бы можно было)

[Mabila]

Всегда было интересно, зачем капюшон?

 

разогревка мозга...

[zzjaguarzz]

И полилось говно... Одет не так, присед не достаточно глубокий и тд. и тп. Всем спасибо за советы исправлюсь, учту, возьму на вооружение.

[yobilovus]

И полилось говно...

а що ж ти хотів

 

это интернет, детка!!!!!

[andreyyy]

И полилось говно... Одет не так, присед не достаточно глубокий и тд. и тп. Всем спасибо за советы исправлюсь, учту, возьму на вооружение.

Нормалек видео! И присед нормальный. Я почти так же приседаю. Только гриф ниже кладу и ногу чуть-чуть шире ставлю.

И это ж ролик за здоровый образ жизни, а не "смотрите на идеальную технику, салаги", правильно?

От меня плюс.