Creatine Hcl на развес

[zimikk]

Почем сейчас гидрохлорид?

Креатин Гидрохлорид Creatine HCl

50грам---80грн

100грам--150грн

200грам--275грн

71кап----120грн

[twin]

сколько можно принимать не прерывно креатин ??

[xx07xx]

сколько можно принимать не прерывно креатин ??

 

месяц/полтора..столько же перерыв

зы.я бы не советовал больше месяца

[twin]

биг сенкс за оперативный ответ!

[XXR XXX]

месяц/полтора..столько же перерыв

зы.я бы не советовал больше месяца

а можно пояснение узначь по чему не советуешь ?

[Traxtor]

а можно пояснение узначь по чему не советуешь ?

Присоединяюсь к вопросу

[xx07xx]

а можно пояснение узначь по чему не советуешь ?

 

могу сказать..Во-первых сужу лично по своей практике. Уже после 3 недель я просто не чувствую его работы. Может он и работает но чувства нет, я пробовал прекращать прием - эффект такой же.

Ни на силовых, ни на выносливости не сказывается. Тогда зачем его вообще принимать больше?

Наше тело имеет свойство приспосабливаться и организм нет смысла отучать от выработки своего в такой длительный период. Для себя сделал выводы, что его есть смысл пить именно в конце силового цикла.

[Faust]

а я пил креатин и по полгода и он отлично работал, потому как после отмены почувствовал упадок силовых.

просто когда употребляю продолжительное время, приходится увеличивать дозировки (до 15-20 грамм), правда принимаю его исключительно перед тренировкой и всё.. в дни отдыха у меня отдых он него

[xx07xx]

хз может все настолько индивидуально. Но у меня именно так.

[XXR XXX]

хз может все настолько индивидуально. Но у меня именно так.

cкорее что да

ибо раньше сам пил и 2-3 месяца его