zimikk Опубликовано 26 октября, 2011 Автор Опубликовано 26 октября, 2011 Долгожданный "конкрит" по доступной цене, правда небрендовый :) А можно рекомендации по режиму употребления. Ибо режим приема заметно отличается от других видов креатина. А именно за сколько до трени, с чем лучше, что в дни отдыха? МОй опыт был токов пить строго за 1час и не раньше на свои80кг пил 1.5грама . после трени 1 порцию иногда пил иногда нет и в не трениров дни пил только 1 порцию У меня был конкрет с ананасовым вкусом когда добавлял его в какой нибудь пред тренировочный преп эффект просто супер
81eg Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 Стас тусуй его в капсулы - конкрет хенд мейд рулит!
Ogyusten Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 Стас тусуй его в капсулы - конкрет хенд мейд рулит! Ну как бы да. А то на развес мерить порции по 0,75г задача не из простых. У кухонных весов цена деления 1г, и то, погрешность я думаю +- грамм точно будет :) А ювелирные весы далеко не у всех есть. Получается, что микродоза с одной стороны хорошо, а с другой ты ее все равно фиг точно примешь :)
bolik Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 Ogyusten то забей на точность если лупанеш на грам больше я думаю будет даже в плюс)!
81eg Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 Ogyusten то забей на точность если лупанеш на грам больше я думаю будет даже в плюс)! Точность вежливость королей.)
Егорычъ Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 (изменено) bolik спорное утверждение Изменено 27 октября, 2011 пользователем Егорычъ
bolik Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 Егорычъ я не думаю если ты в место 2 грам закинеш 3 то чтото кардинальное произойдет от если вместо 1 грама тесто 2 влупить то чтото и будет)))Скорее всего лично сам не пробовал но мне кажетса что 50 процентов успеха Сon-cret это понты хотя с радостью в етом переубедился, вот возьму попробую и скажу!!!
Егорычъ Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 после того что у меня было от моногидрата я теперь с осторожностью отношусь к креатину
Ogyusten Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 (изменено) Эм... Ну так одна из "фишек" Creatine HCL это как раз и есть "микродозы". А какой смысл тогда, если не важно, один грамм или несколько. Может его можно тогда лупить как обычный моногидрат - а не суть важно 5 или 7 или 10 грамм... Сойдет! А если говорить именно в свете "микродоз" то тут траблы. Лично я не могу понять как это 1/4 чайной ложки :) Чем отличается 1/4 чайной ложки от 1/3 или даже 1/2. Ну в смысле чисто визуально довольно трудно отличить эти дозировки. Или например, чем отличается 1/4 чайной ложки, от такого понятия как "на кончике чайной ложки"? Это "на кончике" меньше 1/4 или нет? :) Я уже молчу, что ложек то чайных ого сколько есть, и все разные по объему. А взвешивать дозировками по 0,75г, 1,5г и т. д. - возможности нет. Видимо придется прибегнуть к помощи маман :) Она у меня, как и многие женщины, которые умеют готовить, в этом спец. Как ни спросишь рецепт чего нибудь, начинается: "А этого горсть, а это на глаз, а этого щипоку, а этого на кончике, а то ну не знаю ложи и пробуй как оно" :) Тоже мне рецепты... У нее по таким рецептам отлично получается, у меня - обычно бяка :) Изменено 27 октября, 2011 пользователем Ogyusten
Jus Опубликовано 27 октября, 2011 Опубликовано 27 октября, 2011 "А этого горсть, а это на глаз, а этого щипоку, а этого на кончике, а то ну не знаю ложи и пробуй как оно" а это фирменная фишка у мам ))) неоднократно сталкивался (мильпардон за офф)
Рекомендуемые сообщения