xx07xx Опубліковано: 29 жовтня 2011 Опубліковано: 29 жовтня 2011 (змінено) итак воьсмичасовой раб. день делим на 40 минут. Получаем 12порций*40=480грн/ в день. Неплохо в кризисное время. Я готов фасовать :bananagz3: минус стоимость гильз Змінено 29 жовтня 2011 користувачем xx07xx
81eg Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Поэтому мне проще на вес . Стас запомни их) И никаких скидок сомневающимся! Хай у мегамускула тарятся если такая песня пошла))
Аристарх Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Парни,кто и по сколько собирается есть этот креатин в тренеровачный и не тренеровачный день?Стас,писал что за час до тренировки 1,5 грамма и в обычный день 0,75 грамма.
sportinside.biz Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Парни,кто и по сколько собирается есть этот креатин в тренеровачный и не тренеровачный день?Стас,писал что за час до тренировки 1,5 грамма и в обычный день 0,75 грамма.0,75 и 1,5 г это если Ваш вес до 45 кг, если же Вас вес хоть немногим больше 45 кг, то необходима двойная доза, соответственно 1,5 и 3 г.
xx07xx Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Тогда 50 грамм это мало на месяц. на месяц если трех разовая треня то 63-65 грам
bolik Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Валера и xx07xx, хватит на месяць если жрать только в дни тренировок, в обычные дни ето скорее всего пиар ход чтоб больше покупали и больше жрали, просто если так прикинуть что много хто его добавляет в перед треники тоесть целесобразно пить только перед тренькой я в етом на 100% уверен!!!
sportinside.biz Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 Валера и xx07xx, хватит на месяць если жрать только в дни тренировок, в обычные дни ето скорее всего пиар ход чтоб больше покупали и больше жрали, просто если так прикинуть что много хто его добавляет в перед треники тоесть целесобразно пить только перед тренькой я в етом на 100% уверен!!! Креатин (любой) в определенный период подготовки необходимо кушать ПОСТОЯННО. Если можете себе позволить - гидрохлорид, если такой возможности нет - моногидрат. Если хотите себя на***ть - только в дни тренировок.
sportinside.biz Опубліковано: 30 жовтня 2011 Опубліковано: 30 жовтня 2011 я не ем креатин вообще И это правильно (не важно чем такая позиция продиктована)! Креатин (любой формы) нужно есть в течении определенного периода (этапа подготовки) или не есть вообще (как TOSHIBA).
Рекомендовані повідомлення