xx07xx Опубликовано 29 октября, 2011 Опубликовано 29 октября, 2011 (изменено) итак воьсмичасовой раб. день делим на 40 минут. Получаем 12порций*40=480грн/ в день. Неплохо в кризисное время. Я готов фасовать :bananagz3: минус стоимость гильз Изменено 29 октября, 2011 пользователем xx07xx
81eg Опубликовано 29 октября, 2011 Опубликовано 29 октября, 2011 Поэтому мне проще на вес . Стас запомни их) И никаких скидок сомневающимся! Хай у мегамускула тарятся если такая песня пошла))
Аристарх Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Парни,кто и по сколько собирается есть этот креатин в тренеровачный и не тренеровачный день?Стас,писал что за час до тренировки 1,5 грамма и в обычный день 0,75 грамма.
sportinside.biz Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Парни,кто и по сколько собирается есть этот креатин в тренеровачный и не тренеровачный день?Стас,писал что за час до тренировки 1,5 грамма и в обычный день 0,75 грамма.0,75 и 1,5 г это если Ваш вес до 45 кг, если же Вас вес хоть немногим больше 45 кг, то необходима двойная доза, соответственно 1,5 и 3 г.
Аристарх Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Тогда 50 грамм это мало на месяц.
xx07xx Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Тогда 50 грамм это мало на месяц. на месяц если трех разовая треня то 63-65 грам
bolik Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Валера и xx07xx, хватит на месяць если жрать только в дни тренировок, в обычные дни ето скорее всего пиар ход чтоб больше покупали и больше жрали, просто если так прикинуть что много хто его добавляет в перед треники тоесть целесобразно пить только перед тренькой я в етом на 100% уверен!!!
sportinside.biz Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Валера и xx07xx, хватит на месяць если жрать только в дни тренировок, в обычные дни ето скорее всего пиар ход чтоб больше покупали и больше жрали, просто если так прикинуть что много хто его добавляет в перед треники тоесть целесобразно пить только перед тренькой я в етом на 100% уверен!!! Креатин (любой) в определенный период подготовки необходимо кушать ПОСТОЯННО. Если можете себе позволить - гидрохлорид, если такой возможности нет - моногидрат. Если хотите себя на***ть - только в дни тренировок.
sportinside.biz Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 я не ем креатин вообще И это правильно (не важно чем такая позиция продиктована)! Креатин (любой формы) нужно есть в течении определенного периода (этапа подготовки) или не есть вообще (как TOSHIBA).
Рекомендуемые сообщения