rogazzo Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 Игловкалыватель, да ладно, мы же понимаем, зависть она такая... та не Орк я думаю просто интересуется, для статистики)
Дырокол Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 господ вы меня пардоньте... спишите на мою молодость но сделал три захода - это как? :) 3 подхода по 8 раз )))))
Голодный котег Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 это такой временный интервал, кто-то время засекает, а я... :hump: 4раза за 2 дня никуя се. мне бы такие проблемы с либидо.
про100дрищ Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 про100дрищ, фулбади три раза в неделю, объем не большой и да, восстановление ужасное, всегда болят мышцы . Еще заметил любые раны долго затягиваются. Настроение ужасное, думал экстрадиол. Я надеялся на плохие анализы, думал поправить и курсануть. А спортвики говорит при повышенном прогестероне нельзя. не надо ничего пить, отдохни неделю и потом на трехдневный сплит, перегорел ты просто...
Attila Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 4раза за 2 дня никуя се Голодный котег, так потенция и либидо - разные вещи, хотя, как я уже понял - взаимосвязанные. Сам недавно только узнал, и то, благодаря форуму.
Ork Yason Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 Игловкалыватель, да ладно, мы же понимаем, зависть она такая... да, я старый и больной кочка... у меня больше одного разу не получается... я спать иду :) или есть, а потом спать...
Outlawif Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 у меня больше одного разу не получается... Наверное можно, если каждый раз побырику, но чет не прет. Лучше один раз растянуть настолько, насколько хоца, пока не наиграешься. А сбрызнуть, ну это уже типа точку поставил. Дело вкуса, наверное... Attila, спортвики читай поменьше. Фулбади это норм, но вот то что мышцы болят постоянно - это наоборот, не норм. На трехдневном фулбади вообще ничего болеть не должно. Ты или перегружаешься, или недогружаешься, надо понять какой объем тренировок у тебя, в каком режиме и т.д. Это в раздел тренировок. Прогестерон скорее всего признак высокого стресса, эмпирически можно связать с плохим восстановлением и постоянными мышечными болями. Кортизол еще надо было сдать. И можно креатинкиназу, для гурманов. Возможно, тебе надо сделать перерывчик, а потом начать заново потихоньку, где-то что-то пошло не так.
rogazzo Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 да, я старый и больной кочка... у меня больше одного разу не получается... я спать иду :) или есть, а потом спать... не то что бы не получается.....)просто впадлу уже )
Ork Yason Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 Наверное можно, если каждый раз побырику, но чет не прет. Лучше один раз растянуть настолько, насколько хоца, пока не наиграешься. А сбрызнуть, ну это уже типа точку поставил. Дело вкуса, наверное... да хоть по бырику хоть нет меня после не прет и не интересно ваще может если на следующий раз новую бабу - ... не то что бы не получается.....)просто впадлу уже ) я так и написал :) если еда стала важнее бабы :)
rogazzo Опубліковано: 22 червня 2018 Опубліковано: 22 червня 2018 если еда стала важнее бабы :) напомнило Показать
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз