Анализы

[Mr.Owl]

Добрый день.

Что скажете по поводу моих анализов.

Т3 и Т4 сдавал так как принимаю антидепрессанты , и как побочный эффект не хочется есть , сейчас что то наподобие сушки только не специально. (венки на руках проступают, мелочь но приятно )

Также присутствует тест с декой , я знаю про пролактин но сейчас меня в первую очередь интересует состояние крови .

 

Показать

[OlegRO]

ейчас меня в первую очередь интересует состояние крови .

Mr.Owl,всё збс

пей воды побольше

 

[100sergo100]

Интересный верхний порог гематокрита в лабе - 54%. Впервые такое вижу. Что за лаба?

[Orvex]

Да я в основном только такие рефы и встречал.

В синево например потолок тоже 54.

[OlegRO]

кст

 

На результаты гематологических исследований могут влиять факторы, связанные с индивидуальными особенностями и физиологическим состоянием организма пациента. Изменения клеточного состава периферической крови наблюдаются не только при различных заболеваниях, они также зависят от возраста, пола, диеты, курения и употребления алкоголя, менструального цикла, беременности, физической нагрузки, эмоционального состояния и психического стресса, циркадных и сезонных ритмов; климатических и метеорологических условий; положения пациента в момент взятия крови; приема фармакологических препаратов и др. Так, например, число эритроцитов и концентрация гемоглобина у новорожденных выше, чем у взрослых. С увеличением высоты над уровнем моря значительное повышение наблюдается для гематокрита и гемоглобина (до 8% на высоте 1400 м). Физические упражнения могут приводить к существенным изменениям числа лейкоцитов, обусловленным гормональными сдвигами. У больных при переходе из положения лежа в положение стоя показатели гемоглобина и число лейкоцитов могут увеличиваться на 6-8%, а показатели гематокрита и число эритроцитов возрастать на 15-18%. Этот эффект обусловлен переходом жидкости из сосудистого русла в ткани в результате повышения гидростатического давления. Выраженная диарея и рвота могут приводить к значительной дегидратации и гемоконцентрации. После регидратации наблюдается снижение гемоглобина и гематокрита, что может быть ошибочно принято за кровопотерю.

 

Для устранения или сведения к минимуму влияния этих факторов кровь для повторных анализов необходимо брать в тех же условиях, что при первом исследовании.

[Mr.Owl]

Mr.Owl,всё збс

пей воды побольше

OlegRO, Спасибо, успокоил. Ок уже пью )

 

Интересный верхний порог гематокрита в лабе - 54%. Впервые такое вижу. Что за лаба?

 

Синэво

 

[Sinaps]

Приветствую уважаемых форумчан !

Являюсь давним читателем форума, считаю форум кладезем полезной информации, да и атмосфера нравится.

 

Пришло время и мне обратиться за помощью к сообществу. В одном посте опишу проблему – зацеплю и тренинг и анализы и витамины, если модератор посчитает неверным выбор раздела – прошу перенести куда надо. Заранее прошу извинить за длинный пост – хочу описать все нюансы, чтобы получить качественный совет.

 

Мне 43 года, рост 177 см., стаж занятий в зале – примерно по году каждые 2-3 года на протяжении последних 12 лет. При отсутствии контроля над питанием всегда быстро набираю жировую массу. Когда нажираю 93+ кг массы тела, тогда урезаю угли, иду в зал, использую круговую тренировку всего тела – по одному базовому упражнению на каждую группу мышц + 5 мин. кардио на круг – всего 6 кругов за тренировку без отдыха между упражнениями и кругами (присед со штангой, жим штанги лежа, тяга верт.блока к груди, подъем штанги на бицепс, разгибание рук у верт.блока на трицепс, армейским жим или дельтамашина, бег на дорожке). Веса подбирал, чтобы делать все на 15-20 повторений, постепенно увеличивая веса по мере адаптации к нагрузкам. Тренировка получается очень интенсивная, с учетом урезанных углей – жир горел быстро, даже всегда проходила рекомпозиция тела. После такого тренинга на следующий день меня прямо накрывало энергией, чувствовал себя отлично. Доходил до 80-82 кг, имел подтянутый и немного подкачанный вид, результат меня устраивал, я прекращал тренировки. Постепенно ослаблялся контроль за питанием, и я за 2-3 года опять набирал 90+ кг, и начинал цикл заново :ab: .

 

Но в 2016 году начали у меня воспаляться суставы – сначала мелкие плюсневые в стопах ног, затем голеностоп, затем колени, и т.д. Врач диагностировал серонегативный ревматоидный артрит, я в течении 2 лет лечился (метотрексат, медрол, сульфасалазин) на фоне непрекращающихся болей, был в подавленном состоянии, о контроле за питанием и тренинге не могло быть и речи. Лечение дало эффект – сейчас состояние безмедекаментозной ремиссии, боли нет, лекарства врач отменил.

 

В прошлом году решил опять начать свой цикл по приведению тела в норму. По питанию проблем не возникает, а вот с тренингом – беда. То ли лечение меня подкосило, толи возраст уже не тот, но теперь круговую тренировку без отдыха не вытягиваю. Приходится делать отдых 2 минуты между кругами, снизить количество кругов до 4-х, а кардио переместить на конец тренировки. Мало того – у меня пропало желание тренироваться, приходится прямо заставлять себя что-то делать, хотя ранее от силового тренинга получал удовольствие. Энергии нет вообще. И в жизни также. Появилась какая-то «податливость», что ли. Нет желания чего-то добиваться. Работу откладываю на последний момент, буквально заставляю себя что-то делать, чтобы уложиться в сроки. Либидо снизилось, теперь хватает раза в неделю, хотя ранее мне было надо раза 3 в неделю.

 

Вот решил опять заняться своей формой. Во время карантина за 2 месяца сбросил питанием вес с 97 до 89 кг. Сейчас залы открылись, опять хочу возобновить тренировки. Возникло у меня предположение, что моя пониженная работоспособность связана с возрастным уменьшением уровня тестостерона. Проштудировав форум (темы первый курс, ГЗТ) возникла идея подкинуть в организм экзогенного теста, чтобы ощутить эту «пруху», и возможно, перейти на ГЗТ. Остановил свой выбор на тесте энантате соло 350 в неделю на 10-12 недель. Курс будет первым. Потом, в зависимости от самочувствия/эффектов, возможно, перейду на ГЗТ, или буду все-таки восстанавливать свою дугу. Ожидание от курса – вернуть энергию, желание тренироваться, работать. Также с учетом питания и тренинга ожидаю рекомпозицию тела в больших масштабах, чем без ААС. Перед курсом решил сдать анализы, посмотреть на уровни гормонов. И тут опа – прогестерон достаточно сильно выше рефов.

 

Может у меня все эти эффекты с пониженной работоспособностью связаны с прогестероном ?

 

Результаты анализов

 

По липидному обмену – включил в рацион омега3, изучил тему с никотиновой кислотой, закажу, буду принимать.

Прошу совета в таких вопросах:

1. Что делать с повышенным прогестероном ? И надо ли что-то делать с ним до курса ? Или во время ?

2. Липидный обмен – надо ли его привести к норме до курса, или можно на курсе есть никотинку и омега3, пытаясь снизить негативное влияние длинного курса на липидный профиль ?

 

Заранее спасибо за ваши комментарии.

[OlegRO]

2. желательно до и на курсе

1. я бы ничего не делал, последил в динамике на курсе

 

опять у меня навязчивая идея, что к сдаче анализов чел не подготовился

хотя в целом анализы отвечают дефицитной диете и сбросу веса за 2 месяца на 8 кг

[MaJ0r]

липидный профиль диета тоже ухудшает?

[OlegRO]

какая-нидь аля кето - влегкую, смотришь видео с канала "Веселая наука" что я выкладываю?