Анализы

[Ork Yason]

канешно ставлю :)

 

(2+2)ед аптечной

 

скока рекомендуешь на мои 100+ кг?

[$l@ventiy]

Забей

Пропионатычь, ок) обожаю такие решения))

 

Может.

0utlaw, понял)

 

[Outlawif]

скока рекомендуешь

2х850. Раздельно конечно, одну утром, одну ближе к вечеру, часов через 10 после первой.

 

[Ork Yason]

как это может сказаться на процессе "сушки"?

[Пропионатычь]

Очень даже положительно.

[Ork Yason]

помнится я его както жрал... там правда еще те советчики были

 

безуглеводка и две таблетки

 

я жил в трансе - еле ноги передвигал :(

[Outlawif]

Он подавляет глюконеогенез, и если углей с жирами очень мало, то дефицит энергии будет сильно заметен. С другой стороны, это помогает удержать мясо ) На безуглеводке тем более от него не очень хорошо может быть.

 

Но с другой стороны, по глюкозе и индексу нома налицо инсулинрезсистентность, и это на сушке, надо корректировать. Если дозу подобрать правильную, должно быть самочувствие наоборот получше. Табы есть по 500, 850 и 1000. Методом научного тыка положим пока 2х850 и там по самочувствию/анализам потом можно подкорректировать.

[Ork Yason]

понял

купил

вечером начну

 

 

меня щитовидка смутила

 

ТТГ нормальный, а т3 и т4 занижены

как вариант, то что я не выдержал 12часовое голодание перед сдачей. это воскресенье было - я еще и ел весь день все подряд :)

[Outlawif]

Т3 свободный в норме, ТТГ в норме, я бы не трогал щитовидку совсем никак. Остальные показатели выбиваются туда-сюда, ну что ж ты хош, издеваешься над организмом... Но пока ТТГ и Т3 свободный в норме - значит порядок.

[Ork Yason]

понял, спасибо!