arnold Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 а мне интересно - там что, рычаги просто к раме болтами крепятся? даже без втулок? там же выработка будет по идеи...
sportinside.biz Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 Осталось нашим умельцам снять размеры , сделать чертежи и попробовать сделать этот тренажёр, выйдет я думаю не хуже :Cherna_03: Тем более что в Харькове есть мастер на все руки К сожалению, достаточно спорное утверждение ... а мне интересно - там что, рычаги просто к раме болтами крепятся? даже без втулок? там же выработка будет по идеи... Производитель декларирует пожизненную гарантию, хотя владельцу сего девайса виднее ...
81eg Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 Осталось нашим умельцам снять размеры , сделать чертежи и попробовать сделать этот тренажёр, выйдет я думаю не хуже :Cherna_03: Турник и брусья моветон?)) Качельку захотелось...
BollyZavr Опубліковано: 13 лютого 2012 Автор Опубліковано: 13 лютого 2012 та нахрен он нужен.свободные веса рулят По теме упражнений со свободными весами и изолированных упражнений написаны километры статей, там есть свои плюсы и минусы, у каждого из этих видов упражнений своя задача. И особенно эффективны такие упражнения, когда они дополняют друг друга. В свободных весах тоже можно найти специализацию. Например, штанга и гантели. У каждого из этих снарядов своя задача. Никто не будет спорить, что в комплексе они могут дать лучший результат, чем по отдельности и т.д. Турник и брусья моветон?)) Качельку захотелось... Правильно, закрыть спортзалы со всеми этими ненужными тренажерами-каруселями, достаточно турников и брусьев. )
Егорычъ Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 штанга и гантели дешевле и эффективней
81eg Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 Правильно, закрыть спортзалы со всеми этими ненужными тренажерами-каруселями, достаточно турников и брусьев. ) 100% Нубы фигней заниматься не будут.
BollyZavr Опубліковано: 13 лютого 2012 Автор Опубліковано: 13 лютого 2012 штанга и гантели дешевле и эффективней это свободный вес, а в дополнении с тренажером будет еще эффективней, хоть и дороже. 100% Нубы фигней заниматься не будут. Может и так. Но у турника и брусьев своя задача, а у тренажеров и прочих снарядов, типа штанги и гантель - своя. И если они дополняют друг друга, то эффективность тренинга только повысится. Можно и турник с брусьями заменить, например, коробком спичек: прикреплять его к повышающимся весам на штанге или на тренировочной форме, если тренируешся как спринтер или стайер. Но из этого совсем не следует, что тренировочные снаряды или тренажеры не нужны, а достаточно только коробка спичек.
81eg Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 , а достаточно только коробка спичек. ясно.
Егорычъ Опубліковано: 13 лютого 2012 Опубліковано: 13 лютого 2012 не ну конечно если есть много денег то тренажер как дополнение не помешает.
BollyZavr Опубліковано: 13 лютого 2012 Автор Опубліковано: 13 лютого 2012 Не так чтобы много денег, но соседям надоело, когда у меня гантели (а до них и гири) падали на пол, т.к. переодически делаю изотонические упражнения до отказа. Со штангой я экспериментировать не стал. А с тренажером этой проблемы не будет. Кроме того, в зале между подходами отдыхаю очень много (5-10 мин), времени на тренировку уходит много, поэтому хорошо, что можно дома что-то доработать на следующий день, не тратя время на поход в зал, хоть он и не далеко. Да и такой неубиенный (надеюсь) тренажер всегда можно продать.
Рекомендовані повідомлення