arnold Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 а мне интересно - там что, рычаги просто к раме болтами крепятся? даже без втулок? там же выработка будет по идеи...
sportinside.biz Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 Осталось нашим умельцам снять размеры , сделать чертежи и попробовать сделать этот тренажёр, выйдет я думаю не хуже :Cherna_03: Тем более что в Харькове есть мастер на все руки К сожалению, достаточно спорное утверждение ... а мне интересно - там что, рычаги просто к раме болтами крепятся? даже без втулок? там же выработка будет по идеи... Производитель декларирует пожизненную гарантию, хотя владельцу сего девайса виднее ...
81eg Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 Осталось нашим умельцам снять размеры , сделать чертежи и попробовать сделать этот тренажёр, выйдет я думаю не хуже :Cherna_03: Турник и брусья моветон?)) Качельку захотелось...
BollyZavr Опубликовано 13 февраля, 2012 Автор Опубликовано 13 февраля, 2012 та нахрен он нужен.свободные веса рулят По теме упражнений со свободными весами и изолированных упражнений написаны километры статей, там есть свои плюсы и минусы, у каждого из этих видов упражнений своя задача. И особенно эффективны такие упражнения, когда они дополняют друг друга. В свободных весах тоже можно найти специализацию. Например, штанга и гантели. У каждого из этих снарядов своя задача. Никто не будет спорить, что в комплексе они могут дать лучший результат, чем по отдельности и т.д. Турник и брусья моветон?)) Качельку захотелось... Правильно, закрыть спортзалы со всеми этими ненужными тренажерами-каруселями, достаточно турников и брусьев. )
Егорычъ Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 штанга и гантели дешевле и эффективней
81eg Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 Правильно, закрыть спортзалы со всеми этими ненужными тренажерами-каруселями, достаточно турников и брусьев. ) 100% Нубы фигней заниматься не будут.
BollyZavr Опубликовано 13 февраля, 2012 Автор Опубликовано 13 февраля, 2012 штанга и гантели дешевле и эффективней это свободный вес, а в дополнении с тренажером будет еще эффективней, хоть и дороже. 100% Нубы фигней заниматься не будут. Может и так. Но у турника и брусьев своя задача, а у тренажеров и прочих снарядов, типа штанги и гантель - своя. И если они дополняют друг друга, то эффективность тренинга только повысится. Можно и турник с брусьями заменить, например, коробком спичек: прикреплять его к повышающимся весам на штанге или на тренировочной форме, если тренируешся как спринтер или стайер. Но из этого совсем не следует, что тренировочные снаряды или тренажеры не нужны, а достаточно только коробка спичек.
81eg Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 , а достаточно только коробка спичек. ясно.
Егорычъ Опубликовано 13 февраля, 2012 Опубликовано 13 февраля, 2012 не ну конечно если есть много денег то тренажер как дополнение не помешает.
BollyZavr Опубликовано 13 февраля, 2012 Автор Опубликовано 13 февраля, 2012 Не так чтобы много денег, но соседям надоело, когда у меня гантели (а до них и гири) падали на пол, т.к. переодически делаю изотонические упражнения до отказа. Со штангой я экспериментировать не стал. А с тренажером этой проблемы не будет. Кроме того, в зале между подходами отдыхаю очень много (5-10 мин), времени на тренировку уходит много, поэтому хорошо, что можно дома что-то доработать на следующий день, не тратя время на поход в зал, хоть он и не далеко. Да и такой неубиенный (надеюсь) тренажер всегда можно продать.
Рекомендуемые сообщения