Я Это Пробовал

[81eg]

но за месяц 3 кг согнал. Для меня это много.

100% отличный результат, тем более ты писал что ваще не мог согнать.

[nameless one]

ФИГАСЕ оО!)

 

Да и по приему ВССА дешевле прота в 2 раза в перещете на порцию - это тоже немаловажно.

 

Поделись как и по сколько принимал?

Олимповские в капсулах. В идеале 2 перед тренировкой 4 после. В реале, обычно 6 капсул после тренировки.

[arnold]

Попробую. Где наша не пропадала? Я, кстати, после дискуссии с тобой заменил протеин на ВСАА. Тоже ничего не ощутил, но за месяц 3 кг согнал. Для меня это много.

 

и где эта дискуссия?)

[nameless one]

и где эта дискуссия?)

Ну громко сказано, но я для себя выводы сделал. Здесь

Змінено 18 грудня 2011 користувачем nameless one

[arnold]

Ну громко сказано, но я для себя выводы сделал. Здесь

 

я так и не понял почему ты заменил протык на аминки?

 

81eg

по приему ВССА дешевле прота в 2 раза в перещете на порцию

 

что, реально так и выходит? и по "полезности" для роста тоже лучше бцаа? ты сейчас перевернул мое мировоззрение просто) (без сарказма)

[81eg]

После трени прот дорогое удовольствие пить, 20грамм сыворотки мах.

После трени прот все равно что печь деньгами топить (с) Клестов.

Лучше аминки\ВСАА,глютамин...\ и угли.

 

ВСАА это антикатаболик и если ими правильно пользоваться то имхо лучше чем тратить деньги на прот.

Порция ВСАА\5гр\ по стоимости выходит 2-2,5 гривны

Змінено 18 грудня 2011 користувачем 81eg

[arnold]

После трени прот дорогое удовольствие пить, 20грамм сыворотки мах.

После трени прот все равно что печь деньгами топить (с) Клестов.

Лучше аминки\ВСАА,глютамин...\ и угли.

 

ВСАА это антикатаболик и если ими правильно пользоваться то имхо лучше чем тратить деньги на прот.

Порция ВСАА\5гр\ по стоимости выходит 2-2,5 гривны

то есть от протыка все равно не откажешься!?)

кстати, я где то читал такое же выражение, но имено про аминокислоты - с тех пор я думал что аминки это для "мажоров"))

ну спасибо, буду изучать еще новые горизонты значит)

Змінено 18 грудня 2011 користувачем arnold

[81eg]

то есть от протыка все равно не откажешься!?)

ВСАА - 2-2,5гривны

Прот - от 5

 

Ты знаешь наверное выбор не в пользу прота.

[OHIXA]

Олег, ты меня удивляешь... сравнивать несравнимое.

[81eg]

кстати, я где то читал такое же выражение, но имено про аминокислоты

Амины именно для приема до и после трени\утром\. Для того они и нужны чтобы как можно быстрее в кровь попасть когда это требуется.

 

Но амины принимать нужно с небольшим количеством быстрых углей, что бы пошли куда нужно).