Я Это Пробовал

[Beginer]

Попробовал вчера AX SuperSize. Пил 1 порцию. Мой вес 85 кг.

Вкус не понял, но не отвратный;

Расстворимость хорошая.

Резкого штырева не было, подействовал мягко. Жутко хотел спать и усталость была, а после приема все пропало и как будто резкость навел :). Самочувствие на трене хорошее, концентрация, отдых сократился немного и держало часа полтора. по пампу только на руках почувствовал больше чем обычно.

Я доволен.

2 порции мож попробую когда-нибудь, но пока состояние от 1й меня вполне устраивает.

[borot]

Решил попробовать на себе действие креатина.

Приобрел баночку Creatine monohydrate Powder от Olimp Labs у OHIXA

Действие креатина оценивал по двум параметрам:1.Силовые показатели в жиме лежа.2.Увеличение собственного веса.

Принимал без загрузки ,по 5 гр. каждый день ,в не тренировочные дни в основном утром после сна ,в тренировочные дни после тренировки.

Из спортпита употреблял гейнер(мальта + ксб) в основном с креатином, это смесь выступала у меня в качество транспортировки креатина.

На момент начала приема (8.05.2012) Жим лежа был такой : 4 подхода 75 кг на 7-8 повторений .Собственный вес 81,6 кг.

По окончанию приема 7.06.2012 имеем (вчерашние данные):

Жим 1под 90 кг. –8 повторений,2 под. 90 кг –7 раз.3 под. 90 кг –5 раз. 4 под. 80кг –9 раз.

Итого +15кг к жиму за месяц. :bp:

Собственный вес 84 кг., прибавка за месяц + 2,4 кг,

Результатом довольный. На меня прием креатина ,повлиял не только физически ,ну и психологически ( как самовнушение) ,осознание того что принимаешь добавку, которая должна благоприятно влиять на физическое состояние, подстегивает выкладываться в зале на полную катушку.

Вопрос к знающим: После окончание приема креатина ,силовые показатели не упадут?

Через сколько времени можно повторно принимать креатин, будет ли такой же ефект?

[Hvaran]

Решил попробовать на себе действие креатина.

Приобрел баночку Creatine monohydrate Powder от Olimp Labs у OHIXA

Действие креатина оценивал по двум параметрам:1.Силовые показатели в жиме лежа.2.Увеличение собственного веса.

Принимал без загрузки ,по 5 гр. каждый день ,в не тренировочные дни в основном утром после сна ,в тренировочные дни после тренировки.

Из спортпита употреблял гейнер(мальта + ксб) в основном с креатином, это смесь выступала у меня в качество транспортировки креатина.

На момент начала приема (8.05.2012) Жим лежа был такой : 4 подхода 75 кг на 7-8 повторений .Собственный вес 81,6 кг.

По окончанию приема 7.06.2012 имеем (вчерашние данные):

Жим 1под 90 кг. –8 повторений,2 под. 90 кг –7 раз.3 под. 90 кг –5 раз. 4 под. 80кг –9 раз.

Итого +15кг к жиму за месяц. :bp:

Собственный вес 84 кг., прибавка за месяц + 2,4 кг,

Результатом довольный. На меня прием креатина ,повлиял не только физически ,ну и психологически ( как самовнушение) ,осознание того что принимаешь добавку, которая должна благоприятно влиять на физическое состояние, подстегивает выкладываться в зале на полную катушку.

Вопрос к знающим: После окончание приема креатина ,силовые показатели не упадут?

Через сколько времени можно повторно принимать креатин, будет ли такой же ефект?

 

Это не +15 к жиму, ты же не сделал 4 подхода 90 кг по 7-8, но все равно неплохо!!

 

Никуда силовые не денутся.

 

Перерыв - месяц.

[MaJ0r]

Решил попробовать на себе действие креатина.

Приобрел баночку Creatine monohydrate Powder от Olimp Labs у OHIXA

Действие креатина оценивал по двум параметрам:1.Силовые показатели в жиме лежа.2.Увеличение собственного веса.

Принимал без загрузки ,по 5 гр. каждый день ,в не тренировочные дни в основном утром после сна ,в тренировочные дни после тренировки.

Из спортпита употреблял гейнер(мальта + ксб) в основном с креатином, это смесь выступала у меня в качество транспортировки креатина.

На момент начала приема (8.05.2012) Жим лежа был такой : 4 подхода 75 кг на 7-8 повторений .Собственный вес 81,6 кг.

По окончанию приема 7.06.2012 имеем (вчерашние данные):

Жим 1под 90 кг. –8 повторений,2 под. 90 кг –7 раз.3 под. 90 кг –5 раз. 4 под. 80кг –9 раз.

Итого +15кг к жиму за месяц. :bp:

Собственный вес 84 кг., прибавка за месяц + 2,4 кг,

Результатом довольный. На меня прием креатина ,повлиял не только физически ,ну и психологически ( как самовнушение) ,осознание того что принимаешь добавку, которая должна благоприятно влиять на физическое состояние, подстегивает выкладываться в зале на полную катушку.

Вопрос к знающим: После окончание приема креатина ,силовые показатели не упадут?

Через сколько времени можно повторно принимать креатин, будет ли такой же ефект?

Это не креатин сработал, ну да ладно. Главное верить )))

[rodingood]

[NoDVa777]

Кто знает спортлинейку, где есть кофеин. Видел сайнтек по 100 мг до 50 грн. Что еще есть вменяемое по цена/качество.

[Ark]

Кто знает спортлинейку, где есть кофеин. Видел сайнтек по 100 мг до 50 грн. Что еще есть вменяемое по цена/качество.

из того что представлено у нас, то я и не встречал ничего по схожей цене

вон muscool продает за 45грн.

за бугром вот такой еще вариант есть

[NoDVa777]

из того что представлено у нас, то я и не встречал ничего по схожей цене

вон muscool продает за 45грн.

за бугром вот такой еще вариант есть

Вариант с ББ предпочтительнее сайнтека)

[Cell]

Решил попробовать на себе действие креатина.

Приобрел баночку Creatine monohydrate Powder от Olimp Labs у OHIXA

Действие креатина оценивал по двум параметрам:1.Силовые показатели в жиме лежа.2.Увеличение собственного веса.

Принимал без загрузки ,по 5 гр. каждый день ,в не тренировочные дни в основном утром после сна ,в тренировочные дни после тренировки.

Из спортпита употреблял гейнер(мальта + ксб) в основном с креатином, это смесь выступала у меня в качество транспортировки креатина.

На момент начала приема (8.05.2012) Жим лежа был такой : 4 подхода 75 кг на 7-8 повторений .Собственный вес 81,6 кг.

По окончанию приема 7.06.2012 имеем (вчерашние данные):

Жим 1под 90 кг. –8 повторений,2 под. 90 кг –7 раз.3 под. 90 кг –5 раз. 4 под. 80кг –9 раз.

Итого +15кг к жиму за месяц. :bp:

Собственный вес 84 кг., прибавка за месяц + 2,4 кг,

Результатом довольный. На меня прием креатина ,повлиял не только физически ,ну и психологически ( как самовнушение) ,осознание того что принимаешь добавку, которая должна благоприятно влиять на физическое состояние, подстегивает выкладываться в зале на полную катушку.

Вопрос к знающим: После окончание приема креатина ,силовые показатели не упадут?

Через сколько времени можно повторно принимать креатин, будет ли такой же ефект?

А стаж тренировок какой?

 

Кто знает спортлинейку, где есть кофеин. Видел сайнтек по 100 мг до 50 грн. Что еще есть вменяемое по цена/качество.

Тебе именно кофеин?

Как на счет гуараны?

Если для тренировок, то лично мне гуарана больше понравилась. И как понял, не только мне.

[Ark]

Тебе именно кофеин?

Как на счет гуараны?

Если для тренировок, то лично мне гуарана больше понравилась. И как понял, не только мне.

не заметил какой-то принципиальной разницы между кофеином и гуараной

мне и кофеин неплохо идет

 

по поводу варианта с бб.ком. надо просить что бы кто-то из наших продавцов завез