Я Это Пробовал

[BamMargena]

Судя по содержимому постов наших форумчан, у них этой мотивации по самое не хочу.

[Molodoy]

Кто-нибудь пробывал Dymatize Xpand Energized? (Креатин)

Кто, что может сказать о составе?

 

Состав (1 порция — 4 табл):

Витамин В1 (тиамин) — 6 мг

Витамин В2 (рибофлавин) — 6 мг

Витамин В3 (ниацин, ниацинамид) — 24 мг

Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) — 6 мг

Витамин В9 (фолиевая кислота) — 200 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин) — 320 мкг

Rapid Release Energized Xpand™ — 6100 мг

Аргинин альфа-кетоглютарат (A-AKG)

Креатин этил эфир

Глютамин альфа-кетоглютарат (Glut-AKG)

RR<5m Rapid Release Engineering Matrix™

L-цитруллин

Фенилаланин

L-тирозин

Бета аланин

Гистидин

Таурин

Кофеин

Ванадил сульфат

Cinnulin PF® (Aqueous Cinnamon экстракт)

 

Не могу определиться с выбором, как его и по сколько принимать. Одни пишут что только после тренировки, но не пишут дозировки. Другие, что до и после тренировки. А в дни отдыха как его пить?!

Не могу определиться с правильным выбором, помогите, будьте добры. :)

[bobir2005]

форум читай, а так то на банке должно ж быть. Моногидрат так https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=13

Изменено 2 ноября, 2013 пользователем Bobir

[Ark]

Dymatize Xpand Energized? (Креатин)

Это предтренировочный комплекс, а не просто креатин. Принимать соответственно перед тренировкой.

[bobir2005]

Это предтренировочный комплекс, а не просто креатин. Принимать соответственно перед тренировкой.

))) А я что то и не глянул на состав))) ответил по креатину)))) Утром то ещё ладно , а так то весело б было, ели б он пил предтрен сразу после тренировки и вечером )))))

[Molodoy]

Это предтренировочный комплекс, а не просто креатин. Принимать соответственно перед тренировкой.

Принимать только перед тренировкой? 4 табл. ?

А в дни отдыха как?

[Outlawif]

А зачем тебе таурин с кофеином в нетренировочные дни?

[mr.TRS]

Принимать только перед тренировкой? 4 табл. ?

А в дни отдыха как?

А никак,если нет тренировки.

[Molodoy]

А никак,если нет тренировки.

т.е принимать только перед тренировкой 4 табл. и всё?

[Molodoy]

А зачем тебе таурин с кофеином в нетренировочные дни?

Cогласен, не к чему.

 

 

т.е принимать только перед тренировкой 4 табл. и всё?

Изменено 2 ноября, 2013 пользователем Molodoy