Я Это Пробовал

[Cell]

Часто слышу, что профи вообще не употребляют спортпит(только на камеру для рекламы). Тот же Аутлов об этом говорил.

Спору нет - можно набрать белка с продуктов, если денег на это хватит.

[mitsu]

BPI Sports 1.M.R

принимал: одну порцию разводил в 200 мл. воды за 30 минут до тренировки

вкус: мультифрукт (есть небольшая горечь, дофига красителей)

эффект: концентрация, быстрое восстановление между подходами

[alex211284]

Спору нет - можно набрать белка с продуктов, если денег на это хватит.

Профи надо в день по 6000 калорий кушать. Я думаю они с удовольствием брали бы часть этих калорий из спортпита. Видимо все-таки усвоение у спортпита значительно хуже чем у обычной еды.

[mitsu]

Коллеги, давайте не будем засорять тему. про пользу (не пользу) фармы и спортпита есть отдельные темы.

Давайте поконструктивней (типа, я колол такой-то укольчик, вкус: невкусно, эффект: перло)

[Cell]

Профи надо в день по 6000 калорий кушать. Я думаю они с удовольствием брали бы часть этих калорий из спортпита. Видимо все-таки усвоение у спортпита значительно хуже чем у обычной еды.

Если учитывать что профи принимают кроме обычной еды и спортпита, то вопрос об усвоении уже не стоит так остро.

[Cell]

Пробовал креатин скайтек моногидрат.

20гр в день (4х5) - 5 дней.

5гр в день - 25 дней.

Ложку с горкой в рот и запивал виноградным соком или водой с медом. Вкус - безвкусый.

Пёрло - мама не горюй, очень доволен. Тренировки на одном дыхании, быстрое восстановление, набор массы. Цена - дешево.

Не понимаю, почему пишут что креатин это фигня.

Изменено 11 декабря, 2011 пользователем Cell

[81eg]

Профи надо в день по 6000 калорий кушать. Я думаю они с удовольствием брали бы часть этих калорий из спортпита.

Большие дяди потому и подключают спортпит потому что жрать у же некуда.

+ с упомянутых тобой 6к из еды представь сколько там жира будет.

Видимо все-таки усвоение у спортпита значительно хуже чем у обычной еды.

Качественные протеины хуже усваиваются чем простая еда?))

А амины тоже плохо усваиваются?

[55Pavilion]

Диметайз моногидрат в первый раз пер думал лопну, силы дало заипца. Второй на много слабее. Третий не чувствовал.

Аксис лабл етил естер - не почувстовал ваще, хоть и принимал вместо 8 таб, 12.

Олимп иксплоид - тоже не чувствую, добавляю к мальте и глюку как вкусовую добавк.

Амины диметайз 4800 - преспрот, только кал зеленый, толку ноль.

Олимп 5500 бцаа - ниче не чувствую, даже не знаю что чувствовать?!

Протеины (Ванситон, Юниверсал, Диметайз, МРМ) - чувство насыщенности с дву порций за раз.

Атлант - срал дальше чем видел, некоторые из знакомых звали ральфа :(

Диметайз л-карнитин ацитил (вроде) - них.

Клома фарм чайна вайт - бодряки, головные боли и т.д. Работает.

Джек 3д - работает по началу, но чувство тревоги после трени, не нравится.

Шот ган - работает, вставляет хорошо, по началу, послевкусие на трени ни есть гут.

Много риса + много мяса - пистует не падецки!!!

А теперь главные вопрос мне! Нах я ем разные приколы, если они мне не подходят, то не работает, то работает не так как надо? Маркетологи хорошо работают. Сделал вывод буду хавать только прот и витамины, иногда моногидрат.

[81eg]

Олимп иксплоид - тоже не чувствую, добавляю к мальте и глюку как вкусовую добавк.

А по сколько ты его ел\пил?)

Изменено 11 декабря, 2011 пользователем 81eg

[55Pavilion]

А по сколько ты его ел\пил?)

Сначала по инструкции, потом по о тому черпаку куда вмещается 4 порции, потом ваще по 2 таких черпака.

Изменено 11 декабря, 2011 пользователем Pavilio