apache Posted December 15, 2011 Posted December 15, 2011 Искал тему о мальте на форуме, не нашол. Читал что в 100 гр мальты 95 гр углеводов? На сколько понял то ей можно заменить гейнер.Протеинпринимаю отдельно. Собственно основной вопрос где ее купить и сколько она стоит.
OHIXA Posted December 15, 2011 Posted December 15, 2011 (edited) Искал тему о мальте на форуме, не нашол. Читал что в 100 гр мальты 95 гр углеводов? На сколько понял то ей можно заменить гейнер.Протеинпринимаю отдельно. Собственно основной вопрос где ее купить и сколько она стоит. Плохо искал, зайди в Барахолку. Сюда. Edited December 15, 2011 by OHIXA
apache Posted December 15, 2011 Author Posted December 15, 2011 Плохо искал, зайди в Барахолку. Сюда. Спасибо.
apache Posted December 15, 2011 Author Posted December 15, 2011 (edited) Спасибо. Почитал что одно из основных свойств мальты это способсвовать в выработке инсулина, а не вредна ли она в ткаких количествах? Ведь кога инсулин зашкаливает это не очень хорошо:))) Edited December 15, 2011 by apache
81eg Posted December 15, 2011 Posted December 15, 2011 (edited) Нет. До 100гр можно после трени. ЗЫ ПИво ведрами никто не боится пить, а ГИ у пива не хилый. Edited December 15, 2011 by 81eg
apache Posted December 15, 2011 Author Posted December 15, 2011 (edited) Нет. До 100гр можно после трени. ЗЫ ПИво ведрами никто не боится пить, а ГИ у пива не хилый. Я просто думал каупить как замену гейнеру в целях экономии))) и принимать гдето по 100 гр 2 раза в день. Edited December 15, 2011 by apache
81eg Posted December 15, 2011 Posted December 15, 2011 (edited) Оригинальмая замена без протеина, пить после трени до 100гр и 2 раза в день разные вещи... Хз, зачем? У Тебя что штаны спадают? Edited December 15, 2011 by 81eg
apache Posted December 15, 2011 Author Posted December 15, 2011 Оригинальмая замена без протеина, пить после трени до 100гр и 2 раза в день разные вещи... Хз, зачем? У Тебя что штаны спадают? Прот я принимаю и так 3-4 раза в день. А это чисто для набора массы...
81eg Posted December 15, 2011 Posted December 15, 2011 Прот я принимаю и так 3-4 раза в день. А это чисто для набора массы... Ну так по 30-50грамм к проту подмешивай, вот тебе и гейнер.
apache Posted December 15, 2011 Author Posted December 15, 2011 Ну так по 30-50грамм к проту подмешивай, вот тебе и гейнер.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now