Что влияет на выбор твой, о качёк?

[mitsu]

Видели. У нас в зале постоянно стойки для присяда заняты. Зал самый что ни на есть обычный из обычных. Особенно это подкумаривало когда пробовал СМТ заниматься. Отдыхать больше 30 секунд нельзя, а очередь на раму для приседа из 4-х человек.

Сорри за оффтоп.

А ты делал 7 подходов приседа (по СМТ)? Ух! Красавец! Меня вчера хватило только на 4 подхода с перерывами в 30 сек.

[mitsu]

ББ всю жизь заниматсо нужно а не пару лет.

это жосткий пампинг виноват

[81eg]

Не знаю как кому, когда и как, но мне после тренировки коктейль помогает чувствовать себя человеком а не выжатой тряпкой.

[nameless one]

Сорри за оффтоп.

А ты делал 7 подходов приседа (по СМТ)? Ух! Красавец! Меня вчера хватило только на 4 подхода с перерывами в 30 сек.

Нет 4. И в 30 минут редко удавалось вписаться, как раз потому, что кто-то займет нужный снаряд обязательно. И вот именно с приседом засада. Жим занят, чтоб времени не терять - жал на наклонной или в смите. А приседу жим ногами или гак - неважная альтернатива. Совсем не то.

 

Сорри за оффтоп

 

 

По теме спортпита. Прислушиваюсь к форумчанам. К некоторым продавцам, которым, доверяю.

[Арис]

Это не ББ - это РЖ приводящий к концу физкультурной карьеры и рассказам на лавочке о вреде спорта.

Не уверен что РЖ, то о чем ниже пишет коллега, но по большому счету мини травмы думаю получали все.

Изнеможение - в моем понимании, это когда после рывка гири 80 раз подхожу к тетради чтобы сделать запись, а ручка тупо вываливается из рук.

 

Индустрия, любая, не терпит и не любит тех кто думает головой. "Комбикорм" не исключение. Обидно, что иногда и спортмэны идут на сделки с совестью. Но как писал выше - бизнес.

 

По поводу бабла хотел бы добавить, когда знаешь что протеин хорош за Х рублей, но есть аналогичный, который стоит чуток больше "У", так как произведен за кордоном, выбор будет исключительно за финансами. Если их не хватает на "У "то вы купите "Х". Если достаточно на "У "вы скорее всего сможете позволить себе выбор.

[Арис]

Не знаю как кому, когда и как, но мне после тренировки коктейль помогает чувствовать себя человеком а не выжатой тряпкой.

Согласен.

Кто-то из авторов говорил, что после тренировки должна быть, так называемая заминка - положительные эмоции. Фалеев кажись.

 

Душ и бинарное оружие в шейкере отношу к этому.

 

Советы продавцов действуют ровно до того момента когда ты уже сам им советы сможешь давать.

[81eg]

Прием коктейля после тренеровки самое приятное в ББ (с) П.Кириленко.

[alex211284]

Вот мы и подошли к еще одной любимой всеми теме для споров: что пить после треньки? Протеиновый коктейль, или достаточно гейнера, а то и вообще шоколадки. Ведь углеводную яму пофиг чем заполнять, зачем топить печку долларами(в данном случае протеином) если можно углем(шоколадкой).

[Cell]

Вот мы и подошли к еще одной любимой всеми теме для споров: что пить после треньки? Протеиновый коктейль, или достаточно гейнера, а то и вообще шоколадки. Ведь углеводную яму пофиг чем заполнять, зачем топить печку долларами(в данном случае протеином) если можно углем(шоколадкой).

Помоему выбор очевиден. Закинуться и углями и протом.

В шоколадке жира многовато, который после трени впитывается как в губку. имхо

Змінено 16 грудня 2011 користувачем Cell

[alex211284]

Помоему выбор очевиден. Закинуться и углями и протом.

В шоколадке жира многовато, который после трени впитывается как в губку. имхо

Как раз таки после трени он сгорает как в доменной печи. Уже несколько месяцев после трени сьедаю по шоколадке, не набрал ни грамма жира.