OHIXA Опубліковано: 14 лютого 2012 Опубліковано: 14 лютого 2012 Хмм. Все понятно, у меня при жиме 40 кг спокойно все. А когда 52 делаю (рабочий вес) то болеть начинает, но болит именно мышца. Это нормально? Со временем в порядок придет? Я не травмирую её, как думаете? Гыыы... при таком жиме твоя спина и не понимает что произошло, прилег-полежал-встал. Это точно не от жима, может лавочка давит... хз.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз