Crossfit

[sph1nx]

А мне понравился силовой кроссфит, я бы только за если его в армии и в гаи пропагандировали) уж больно слабые структуры :d_training:

Ну разве что, чтобы они все побыстрее умерли...%) Как по мне жесткая вещь для сердца, особенно в соревновательном варианте.

[Bund]

Ну разве что, чтобы они все побыстрее умерли...%) Как по мне жесткая вещь для сердца, особенно в соревновательном варианте.

Ніхто не каже, що зад треба рвати з першого заняття. Поступово все робиться.

[sph1nx]

Ніхто не каже, що зад треба рвати з першого заняття. Поступово все робиться.

Более того - штука конечно интересная, но испытывать свои возможности я бы рекомендовал крайне редко. Лучше в умеренном темпе тренить)

[MaJ0r]

Более того - штука конечно интересная, но испытывать свои возможности я бы рекомендовал крайне редко. Лучше в умеренном темпе тренить)

Сердечная мышца же тоже тренируется. И то что одного убьет, второго сделает только сильнее, разве не так? У меня есть знакомый тренер, так вот от части его тренировки у меня пульс 200, а он даже не запыхивается в тот момент, когда мне уже нехорошо.

[Bund]

Более того - штука конечно интересная, но испытывать свои возможности я бы рекомендовал крайне редко. Лучше в умеренном темпе тренить)

Ніхто не випробовує свої можливості. Для цього існують змагання.

[Niva]

По поводу тренировки сердечной мышци....

https://www.youtube.com/watch?v=zwTF_DM9f3g

[bunder]

Не знаю на счет сердечной, но терпение и умение не заснуть тренируется просто отлично при просмотре видео Борисова...

[81eg]

Не всем дана выдержка 80го уровня.

[Axwell]

Подскажите, где в Киеве есть хорошие кросс-фит тренировки ? Может быть кто-то занимается или занимался и может поделиться информацией.

Видел, что на Петровке открылся зал, но цены судя по всему заоблачные.

https://megagym.com/services/6/67/ интересен этот зал.

Змінено 28 вересня 2014 користувачем Axwell

[Barabass]

начинай тут) там пообщаешся узнаешь где лучше

 

https://vk.com/club70946784