Водные виды спорта

[Mabila]

да, за 45-50 мин тренировки больше выжать не получается пока

 

серьезный парень) :ay:

Изменено 18 апреля, 2012 пользователем Mabila

[sal]

Морда по правилам должна быть не вниз а смотреть вперед, т.е. глаза на уровне уровня воды

хороший заплыв

 

Спортсмены за тренировку 3000 - 3600 проплывают в среднем

1. по каким-таким правилам? во время заплыва вольным стилем техника никак не контролируется правилами - можно плыть хоть ногами вперед.

2. "глаза на уровне воды" - это нерационально высокое положение головы, так никто не плавает. в зависимости от особенностей техники линия воды обычно находится где-то на середине лба либо выше. а если речь о любителях, осваивающих технику кроля для общего развития, то есть смысл учиться плавать с лицом, смотрящим почти строго вниз. почему так? поднятие головы (когда смотришь под водой скорее вперед, чем вниз) неминуемо ведет к опусканию ног. но, скажем, Иан Торп, у которого в ногах мотор от боинга, может себе позволить смотреть вперед, потому что благодаря мощнейшей работе ног его тело выравнивается как раз так, как нужно. поскольку никто из новичков не может похвастаться сильной и эффективной работой ног, имеет смысл плавать более экономично, опустив голову совсем. техника Total Immersion говорит то же самое и я полностью с ними согласен - для любителя в самый раз.

3. ну "3000-3600" - это от фонаря довольно сказано ) если брать элитных пловцов мирового уровня, то там может быть офигенный разброс в зависимости от специализации и методики. стайеры могут проплывать в неделю до 100 и более км (посчитай, сколько это в день). читал где-то, что русский пловец Никита Лобинцев плавал по 120 км. спринтеры же плавают в разы меньше. например, недавно упоминаемый мной швед Стеффан Нистранд утверждал, что плавает не более 20 км в неделю, что по меркам профи - вообще ничто. но для него это работает. так что утверждать, что "спортсмены плавают по N метров в день" - некорректно. но если брать в среднем, то, конечно, больше 3600 получится. я думаю, в районе 8-12 км в день проплывает средний высококвалифицированный пловец, что соответствует 4-6 км за тренировку (с двумя тренями в день). но опять же, сколько люде - столько и методик.

[sal]

Фелпс зря времени не теряет )

 

 

http://honeystorm.org/news/bar_rafaeli_maj.../2012-02-20-490

[Jus]

Фелпс зря времени не теряет )

 

 

http://honeystorm.org/news/bar_rafaeli_maj.../2012-02-20-490

к нему шорты приросли, что ли? )))

[Mabila]

1. по каким-таким правилам? во время заплыва вольным стилем техника никак не контролируется правилами - можно плыть хоть ногами вперед.

2. "глаза на уровне воды" - это нерационально высокое положение головы, так никто не плавает. в зависимости от особенностей техники линия воды обычно находится где-то на середине лба либо выше. а если речь о любителях, осваивающих технику кроля для общего развития, то есть смысл учиться плавать с лицом, смотрящим почти строго вниз. почему так? поднятие головы (когда смотришь под водой скорее вперед, чем вниз) неминуемо ведет к опусканию ног. но, скажем, Иан Торп, у которого в ногах мотор от боинга, может себе позволить смотреть вперед, потому что благодаря мощнейшей работе ног его тело выравнивается как раз так, как нужно. поскольку никто из новичков не может похвастаться сильной и эффективной работой ног, имеет смысл плавать более экономично, опустив голову совсем. техника Total Immersion говорит то же самое и я полностью с ними согласен - для любителя в самый раз.

3. ну "3000-3600" - это от фонаря довольно сказано ) если брать элитных пловцов мирового уровня, то там может быть офигенный разброс в зависимости от специализации и методики. стайеры могут проплывать в неделю до 100 и более км (посчитай, сколько это в день). читал где-то, что русский пловец Никита Лобинцев плавал по 120 км. спринтеры же плавают в разы меньше. например, недавно упоминаемый мной швед Стеффан Нистранд утверждал, что плавает не более 20 км в неделю, что по меркам профи - вообще ничто. но для него это работает. так что утверждать, что "спортсмены плавают по N метров в день" - некорректно. но если брать в среднем, то, конечно, больше 3600 получится. я думаю, в районе 8-12 км в день проплывает средний высококвалифицированный пловец, что соответствует 4-6 км за тренировку (с двумя тренями в день). но опять же, сколько люде - столько и методик.

 

я занимался этим спортом, знаю что пишу.

мы плавали в среднем 3000 - 3600 км

А как там мировые звёзды плавают мне всё равно.

Я тебя понял.

К плаванию никакого отношения ты не имеешь и не имел.

Вольный стиль - это не похуестически стиль, так что вперед ногами только в морг...

[yobilovus]

К плаванию никакого отношения ты не имеешь и не имел.

чётко :JC_doubledown:

 

ЗЫ: сейчас что то будет

[Mabila]

чётко :JC_doubledown:

 

ЗЫ: сейчас что то будет

 

?

[yobilovus]

?

я думаю что eugene обидится

[Mabila]

я думаю что eugene обидится

 

такое про вольный стиль написать - извините меня

[Jus]

Вольный стиль - это не похуестически стиль, так что вперед ногами только в морг...

Не, тут ты не прав

 

Плавание вольным стилем — дисциплина плавания, в которой пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. При этом на всей дистанции, за исключением отрезка не более 15 м после старта или поворота, «любая часть тела пловца должна разрывать поверхность воды»

http://ru.wikipedia.org/wiki/Плавание_вольным_стилем

Изменено 19 апреля, 2012 пользователем Jus