Водные виды спорта

[sal]

кто-то плавает еще?

 

чемпионат мира был крутой, особенно женщины порадовали.

 

а я, пока лето, пытаюсь самостоятельно подтянуть другие стили помимо кроля, которые в той или иной мере отстают по технике. когда смотрю со стороны запись, стабильно ужасаюсь от кучи ошибок, но все равно потихоньку улучшаю качество )

 

из последнего, баттерфляй, темп чуть выше среднего:

 

выход под водой, хоть и на 10+ метров, но очень печальный ) были очень уставшие ноги после вчерашнего бега и в итоге болтались, как две макаронины. в идеале это движение делается раза в полтора-два энергичнее. сам баттерфляй все еще корявенький, но волну получше чувствую.

 

на спине, спокойно:

 

вот тут, конечно, печаль ( спина - мой самый слабый стиль. выход чуть получше сделал, но пронос - говно. рука должна проходить прямо, параллельно корпусу, а не через сторону. самое интересное, что я был уверен, что уже проработал этот момент и рука идет ровнее, но против видео не попрешь ( основная подводная часть гребка все же стала получше - замечаю по времени проплывания отрезков.

 

выступать в плавании на спине я не собираюсь, но прибавлю в этом - прибавлю и в кроле.

[Jus]

я уже забыл почти, что такое вода кроме ванны и бутылки

[sal]

до соревнований чуть больше месяца. решил ближайшие недели 4 походить в зал. сегодня провел две полноценные трени подряд. жал 70 кг, правда, но все-таки не был в качалке месяца 3, если не больше. после зала - добил спину своими XXXL лопатками )

 

[sal]

шо вы тут без меня? :3

[Cardopusher]

Да так... не очень.

Пока тебя небыло. Свергнули яныка, отжали крым у нас(((

теперь устраивают развалы на востоке.

 

А ты как? Рассказывай

[sal]

ого, беда.

 

рассказывать негде - темку свою грохнуть попросил в том году )

[buran07]

Появляйся. А то что-то все куда-то пропали. Аутло, Барабас, Перегар...

[MaJ0r]

шо вы тут без меня? :3

как плавание? Успехи?

[sal]

очень много нового всего. запилить что ли снова темку )

[sal]

современные спринтеры становятся все больше и больше. вот, например, как выглядит сейчас Флоран Манаду, олимпийский чемпион 2012 на 50-метровке и чемпион Европы на 50 и 100 вольным стилем в этом году:

 

 

 

учитывайте, что у пацана 2 метра рост еще. интересно, сколько он весит сейчас?

 

вот вам для сравнения Марк Спитц - многократный олимпийский чемпион в том числе и на 100-метровке, самый титулованный пловец после Мишани Фелпса, выступавший в 70-х:

Показать

 

что называется, почувствуйте разницу :D