Водные виды спорта

[sal]

вчера читал - повезло чувачку. так на ровном месте влипнуть мог ( я только видимо чего-то не понимаю - у него же уже был условный срок за такую же беду - разве следующий не превращается в реальный? или там от времени давности зависит?

 

еще с собраний анонимных алкоголиков я очень проорал. уже представляю себе, как он встает в кругу опустившихся забулдыг и говорит: "привет, меня зовут Майк и я самый успешный спортсмен в истории. недавно я выпил 2 пива и сел за руль... и вот я здесь".

[Outlawif]

в кругу опустившихся забулдыг

Туда такие не попадают.

 

Это же здорово, что даже 18ти кратному олимпийскому чемпиону не отмазаться от их законов. Накосячил - будь любезен.

 

[sal]

могу смотреть это видео вечно :D

 

https://www.youtube.com/watch?v=S-7qE2sek64

[sal]

легендарный австралиец Грант Хаккет не так давно заявил, что хочет вернуться в большой спорт. если быть более точным, тренироваться он начал примерно полгода назад, после 7 лет вне плавания (закончил карьеру после ОИ 2008). многие не восприняли это всерьез, ибо чуваку в этом году не много не мало 35 лет. конечно, в спорте есть возрастные атлеты высокого уровня, но обычно это спринтеры на 50-метровке, а Хаккет известен в первую очередь своим доминированием на длинных дистанциях и мощными результатами на средних.

 

в общем, на днях прошел чемпионат Австралии, где чел стал 4-м на 200-метровке (1:46 с чем-то) и 3-м на 400-ке (3:46 с чем-то). для 35-летнего, который тренируется полгода после 7 лет простоя - это фантастика просто. не припоминаю, чтоб кто-то за 30 вообще так плавал когда-либо дистанцию 400 метров. ну и с учетом того, что на 200 метров он 4-й, это значит, что уже на следующем чемпионате мира в России этим летом он будет выступать за сборную Австралии в эстафете 4х200 м.

 

очень радуют и мотивируют такие новости.

 

[sal]

https://www.youtube.com/watch?v=UzUII5V36Uw

[Arksun]

Это сумасшествие, Ленедцки улучшила мировой рекорд на 3.21 секунды :ai:

 

[Vladik]

Как же я ненавижу жирных в бассейне! Ух... наверно завидую их плавучести которой у меня нет, там где эта точка центра у них целая куча гг...жира... но не понимаю-вот пришел этот/эта жирный в бассейн-и не тонет, так плавай! Много и упорно... научись кролю или там брасу, нет, бултыхается туда-сюда, голова торчит и все время пялится вокруг, как нетонущая какашка неспеша движется от края до края... Наверно единственный активный вид спорта где такое жирное может себя показать не страдая от необходимости похудеть наконец-то... но нет... моя не понимать. Вот из-за таких только утром рано до работы можно плавать учиться пока они дрыхнут или жрут... хочу свой бассейн.

[Vladik]

Вот и прошел месяц как я в "свободном плавании"-без тренера сам по себе и почти 27 часов в бассейне (в день чуть больше 1 часа). Из них почти 20 пробую на себе методику Лафлина. Делаю так:

1й бассейн-на спине, иногда поворачиваюсь слегка на бок левый-правый;

2й-на левом боку;

3й-на правом боку;

4й-на левом, выдох в воду;

5й-на правом, выдох в воду;

6й-на левом, рука вытянута;

7й-на правом-рука вытянута;

8й-на левом, рука вытянута, выдох в воду;

9й-на правом, рука вытянута, выдох в воду;

остальное время что остается-типа кроль на спине.

Результаты неутешительные. На спине я баланс держу на 5, наверно, на боку тоже комфортно, с вытянутой рукой не очень-меня почему-то заносит в стороны, особенно на правом-натыкаюсь то на стену (если около бортика), то на разделитель-ощущение будто я распрямлен и тянусь рукой, а плыву не ровно (постоянный страх задеть купающихся очень мешает-помню раз плыву я, вдруг кто-то легонько по плечу бьет-как если бы просили сдачу передать-я с перепугу ушел под воду-оказываеться я нарушил рядность-правая сторона! Чуть не утоп тогда... при столкновении перехожу на что-то вроде брасса и бегу к бортику-разобраться с кем это я столкнулся... Совсем не получается выдох в воду-я дышу часто-как паровоз, не знаю почему-вроде на боку особо и не устаю-ногами работаю медленно, не спеша (3 мин на 50м), а дышу "испуганно". Поэтому выдох в воду идет так-вдох-выдох-потом еще 3-4 вдоха-выдоха в воздух и только потом отваживаюсь опустить голову под воду(, пытаюсь добиться хотябы через 2 раза. Дело идет очень медленно.

Кроль на спине-плыву по диагонали-мне тренер замечание был сделал, да я и сам чувствую-что левая не гребет, когда гребу только 1 рукой то чувствую страх когда гребу левой-вроде как она меня не держит-как с этим бороться-хз; и не могу скоординировать ритм дыхания и работу рук-вроде как мне удобнее дышать под 2 руки, но выдержать этот ритм могу полбассейна-дальше все валится(... С октября записуюсь в группу (во всем городе только 1 бассейн проводит групповые уроки для взрослых)-если место будет... цена более-менее, а то личный тренер-очень дорого, а результативность под вопросом-вижу я одного тренирующегося-тренер ему доску в руки-и давай-туда-сюда... а одно занятие-100 грн(...

Впечатление от плавания сейчас непонятное-не болит ничего, а устал, хотя и нагрузки никакой нет-лениво плескаюсь себе... Продолжение следует)...

[extremal]

Моя племяша ))