Дмитрий Яшанькин

[alex211284]

Межсезон для его уровня это не жри че попало, а просто не шибко жестокая диета, на сколько знаю я, питается он ща как в повседневке, другое дело, что у него на повседневке углей при его габаритах меньше, чем у большинства любителей на диетах, которые в 2 раза меньше него.

 

все с точностью до наборот.При его мышечной массе, уровне метаболизма и фармподдержке, он может себе позволить есть в разы больше углей, причем быстрых и все они будут сгорать как в топке.

[bunder]

Я не говорил о том, что он может себе позволить и как ему следует питаться, я лишь написал, то что слышал от него же на виде с ютуба.

[Outlawif]

Он не супертяж, так что за диетой все-таки и на массе следить наверняка приходится. Это всяким Лесюковым и Сидорычевым можно фастфудом обжираться, их центнер мяса спалит любую хрень, какую ни съешь...

[alex211284]

Он не супертяж, так что за диетой все-таки и на массе следить наверняка приходится. Это всяким Лесюковым и Сидорычевым можно фастфудом обжираться, их центнер мяса спалит любую хрень, какую ни съешь...

мы про Мартинеза

[Outlawif]

А, я думал про Яшанькина...

[wolf]

[wolf]

https://www.youtube.com/watch?v=XK6ZK58NDwI

[Mabila]

Дима в Киеве

 

https://www.youtube.com/watch?v=PYFBhYnlsWA&feature=player_embedded

[( VAL )]

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QoriDLs844c#!

[Mabila]