Cон

[Outlawif]

Мелатонин от бессонницы собственно не помогает, он помогает циркадный ритм восстановить, если там порядок - то он до опы.

 

Может из-за жары?

[t04k2]

Какая-то фигня со сном в последние дни - ночью засыпаю плохо, просыпаюсь часто, а утром еще и до будильника. Потом весь день вареный хожу. Но зато к вечеру с какого-то перепуга бодрячок начинается и глаза по пять копеек - ни намека на сон (( Думал, может из-за ЖЖ (гипербёрн), но я его одну касулу утром, а одну часов в 16-00 где-то принимаю, по идее к 22-00/23-00 должен уже "выветриться". Мелатонин, который раньше помогал в таких случаях хорошо, сейчас чего-то до опы...

))))) я липо6 выпил, когда только начинал его пить в 4 часа дня ели ели уснуть смог в 3 ночи)) аэто будет по серьезней)))

[Jus]

Гипер 10+ часов работает))

аа... эвона как. Чета я пропустил эту информацию, провтыкал ( Знач буду вторую до обеда лупить, посмотрю, как дело сдвинется. Спасибо за инфу

 

Мелатонин от бессонницы собственно не помогает, он помогает циркадный ритм восстановить, если там порядок - то он до опы.

 

Может из-за жары?

да не, ночью пока что не шибко жарко, даже простынкой урываться под утро приходится

[peregar]

Епт. Какие у меня проблемы со сном передать трудно. Сплю максимум 2 часа в сутки. Засыпаю проваливаясь с ощущением что падаю в бездну. Вскачиваю минут через 20 весь мокрый как будто вылили ведро воды. Потом маюсь пару часов и хорошо если удается еще час поспать. Головная боль просто пиндец. Головокружение. Часто об что то ударяюсь. Мелатонин, трипофан не помогоют никак. Уже пью адаптол, цинаризин, имован - все побоку. Слетело кил 12 точно. Вообщем катастрофа(((

[Jus]

фигась... так надо что-то решать, а то вообще вилы с таким "сном" по 2 часа

[Outlawif]

Какие у меня проблемы со сном передать трудно.

Курсишь?

[peregar]

фигась... так надо что-то решать, а то вообще вилы с таким "сном" по 2 часа

Та не говори. Еще предплечье повредил, не могу даже сумку кил 2/3 в руку взять. Уже пятую неделю не хожу в зал. Нервотрепка на работе, дома, везде короче жопа))) надо как то с этого вырываться))

 

Курсишь?

Пять недель уже нет.

 

Давление прикольное 190/70.

[Outlawif]

Да уж. Надо вырываться это 100%. Давление капец.

 

Там разгребать надо, причем в режиме жесточайшего отдыха.

[peregar]

Да уж. Надо вырываться это 100%. Давление капец.

 

Там разгребать надо, причем в режиме жесточайшего отдыха.

Я еще схожу сердце проверить. Бывает тяжесть в груди накатывает. И расходится пульсацией по телу. Плюс приступы не понятной тревоги и паники. Но думаю депрессняк какой то. Рушится все вогруг и пока ничего не могу изменить.

[sanchos123456]

Епт. Какие у меня проблемы со сном передать трудно. Сплю максимум 2 часа в сутки. Засыпаю проваливаясь с ощущением что падаю в бездну. Вскачиваю минут через 20 весь мокрый как будто вылили ведро воды. Потом маюсь пару часов и хорошо если удается еще час поспать. Головная боль просто пиндец. Головокружение. Часто об что то ударяюсь. Мелатонин, трипофан не помогоют никак. Уже пью адаптол, цинаризин, имован - все побоку. Слетело кил 12 точно. Вообщем катастрофа(((

Еще предплечье повредил, не могу даже сумку кил 2/3 в руку взять. Уже пятую неделю не хожу в зал. Нервотрепка на работе, дома, везде короче жопа))

Давление прикольное 190/70.

 

После таких постов понимаешь,что всё у тебя за36ись... Вырывайся давай.