Мост или вечный курс?

[Папандопуло]

аксиома Эскобара

s.pikabu.ru/images/big_size_comm/2013-09_1/13781363745717.jpg

[Erik]

аксиома Эскобара

s.pikabu.ru/images/big_size_comm/2013-09_1/13781363745717.jpg

а что не ху*ня на мост?

[Папандопуло]

а что не ху*ня на мост?

акриома подчеркивает равнозначность выбора)

s.pikabu.ru/post_img/2013/09/02/9/1378132891_1171806399.jpg

[explosive]

Ребята есть ли смысл делать мосты в пауэрлифтинге? Или все же стоит отдохнуть месяц?

[valeriy220]

это будет зависить от того как плотно ты сидиш на химии. если турик хаваеш раз в три месяца то оно и нафиг не надо

[Redixin]

Ребята есть ли смысл делать мосты в пауэрлифтинге? Или все же стоит отдохнуть месяц?

отдых в месяц - это иллюзия ... самообман, это так - ментально отдохнуть от режима, голову проветрить...

[explosive]

отдых в месяц - это иллюзия ... самообман, это так - ментально отдохнуть от режима, голову проветрить...

ну а что тогда, классически делать курс 2 раза в год?

[alex211284]

ну а что тогда, классически делать курс 2 раза в год?

Курсы надо подстраивать под соревнования. У меня на отдыхе сила падает конкретно, жим со 170 до 150 за два месяца .

[explosive]

Курсы надо подстраивать под соревнования. У меня на отдыхе сила падает конкретно, жим со 170 до 150 за два месяца .

ну а если весной например хочу выступить в марте и в мае, не получиться тогда подстроить.

[alex211284]

ну а если весной например хочу выступить в марте и в мае, не получиться тогда подстроить.

значит курс с декабря по май