Роль спортивного питания в бодибилдинге

[alex211284]

Борисов рассказывает о спортпите и обычной еде, те, кто в теме большинство из того. что он рассказывает уже знают, а для новичков будет очень полезно, сэкономят много времени и денег:

https://www.youtube.com/watch?v=LIdKTOQS2wI&feature=colike

[Hvaran]

Пусть для кучи и это будет тогда. Незнающим ничего будет очень полезно, потратить один час и узнать практически всё...или неделями лазить по интернету и натыкаться на море противоречий.

 

<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/watch?v=5gub_5YT7oo?version=3&feature=player_detailpage"><param'>https://www.youtube.com/watch?v=5gub_5YT7oo?version=3&feature=player_detailpage"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/watch?v=5gub_5YT7oo?version=3&feature=player_detailpage" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></object>

[Professor]

Пересмотрел все его ролики!

Иногда он перегибает конечно, но на 90% говорит доступно и толково!

[alex211284]

Пересмотрел все его ролики!

Иногда он перегибает конечно, но на 90% говорит доступно и толково!

Согласен, я из-за него пересмотрел отношение к стриптизерам, ну еще из-за Яшанькина) Толково рассказывает, мог бы за свои видео бабло брать, они того стоят в отличии от всяких Югиков

[Hvaran]

Согласен, я из-за него пересмотрел отношение к стриптизерам, ну еще из-за Яшанькина) Толково рассказывает, мог бы за свои видео бабло брать, они того стоят в отличии от всяких Югиков

своими видеоблогами, сайтом и.т.д. он тоже зарабатывает, но проделывает большую работу разжевывая метариал для новичков.

 

Одно из самых больших проблем понимания бодибилдинга новичками, это то что большинство бодибилдиров разговаривают как будто на другом языке и не все могут доходчиво обьяснить суть простых для них вещей и абсолютно незнакомых для новичков.

[Ark]

большинство бодибилдиров разговаривают как будто на другом языке и не все могут доходчиво обьяснить суть простых для них вещей и абсолютно незнакомых для новичков.

хорошо сказал

[alex211284]

Одно из самых больших проблем понимания бодибилдинга новичками, это то что большинство бодибилдиров разговаривают как будто на другом языке и не все могут доходчиво обьяснить суть простых для них вещей и абсолютно незнакомых для новичков.

Тоже соглашусь, многие профи нарциссы и не хотят делиться своими знаниями, чтобы их не догнали и перегнали. Яркий пример форум фитспорт, там даже выступающего парня сторожилы обос*ут с головы до ног если он что-то спросит.

По видео: для себя узнал, что яйца после тренировки могут спокойно заменить дорогущие ВСАА и быстрый прот. Еще прикололо, как он сырой ментай ел)

[81eg]

По видео: для себя узнал, что яйца после тренировки могут спокойно заменить дорогущие ВСАА и быстрый прот.

Вопрос удобства.

Заменить могут конечно, но все дело в удобстве и скорости усвоения. Не многие хотят есть твердую пищу после последнего подхода.

[alex211284]

Вопрос удобства.

Заменить могут конечно, но все дело в удобстве и скорости усвоения. Не многие хотят есть твердую пищу после последнего подхода.

мне кажется роль ВСАА сильно переоценена, и без них можно спокойно обойтись любителю, Дениска кстати тоже так говорит. И что по усвояемости те же яйца или быстрый прот не сильно им уступают, я думаю ничего страшного не будет, если поесть не после последнего подхода, а через минут 20 дома.

[81eg]

и без них можно спокойно обойтись любителю,

Конечно можно, никто не спорит.

 

Просто если я пью микс сразу после трени то чувствую себя человеком когда домой прихожу а не выжатым лимоном.

ЗЫ Как Никита Литвинков после чаечка.

Изменено 20 апреля, 2012 пользователем 81eg