NoDVa777 Опубликовано 5 августа, 2013 Опубликовано 5 августа, 2013 Спасибо, вот про эти подробнее узнать бы Большая вероятность того, что это будет троеборье!
dontsxe Опубликовано 3 сентября, 2013 Опубликовано 3 сентября, 2013 Большая вероятность того, что это будет троеборье! Скоро положение будет? И еще вроде по UPA будут в Одессе соревнования, где можно подробнее почитать? Спасибо.
NoDVa777 Опубликовано 3 сентября, 2013 Опубликовано 3 сентября, 2013 Скоро положение будет? И еще вроде по UPA будут в Одессе соревнования, где можно подробнее почитать? Спасибо. Положение будет после КУ. В Одессе еще должен быть ЧУ GPF. Дату уточню у организаторов.
OHIXA Опубликовано 3 сентября, 2013 Опубликовано 3 сентября, 2013 В Одессе еще должен быть ЧУ GPF. Дату уточню у организаторов. 20-22 сентября Херсон
VUBlack Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 А какие нормативы для многоповторного жима в GPF, кто нибудь знает?
wolf Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 А какие нормативы для многоповторного жима в GPF, кто нибудь знает? Нормативы в многоповторном жиме: НОРМАТИВЫ для мужчин Мужчины могут выполнять многоповторный жим со штангой весом 55кг,75кг,100кг,125кг. для МСМК - коэффициент атлетизма 75 при весе штанги 55 кг. для МС - коэффициент атлетизма 50 при весе штанги 55 кг. для КМС - коэффициент атлетизма 40 при весе штанги 55 кг. для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 31 при весе штанги 55 кг. для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 26 при весе штанги 55 кг. для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 22 при весе штанги 55 кг. для МСМК - коэффициент атлетизма 63 при весе штанги 75 кг. для МС - коэффициент атлетизма 42 при весе штанги 75 кг. для КМС - коэффициент атлетизма 34 при весе штанги 75 кг. для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 31 при весе штанги 75 кг. для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 24 при весе штанги 75 кг. для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 20 при весе штанги 75 кг. для МСМК - коэффициент атлетизма 52 при весе штанги 100 кг. для МС - коэффициент атлетизма 35 при весе штанги 100 кг. для КМС - коэффициент атлетизма 28 при весе штанги 100 кг. для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 23 при весе штанги 100 кг. для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 18 при весе штанги 100 кг. для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 15 при весе штанги 100 кг. для МСМК - коэффициент атлетизма 41 при весе штанги 125 кг. для МС - коэффициент атлетизма 27,50 при весе штанги 125 кг. для КМС - коэффициент атлетизма 22,50 при весе штанги 125 кг. для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 18,00 при весе штанги 125 кг. для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 13,50 при весе штанги 125 кг. для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 9,50 при весе штанги 125 кг.
Cell Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 коэффициент атлетизма = кол-во повторений * вес штанги / вес атлета
dontsxe Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 У всех сайт рав 100 не работает? или это только мой компьютер не пускает меня туда и выдает "Предупреждение- посещение этого сайта может нанести вред Вашему компьютеру!"
xx07xx Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 коэффициент атлетизма = кол-во повторений * вес штанги / вес атлета какой-то дурацкий подсчет. получается, что лучше жать маленький вес, но много, чем большой пару раз. К примеру сотку пожму пускай 10-12 раз. А 75 - 25-30 раз при весе 82 что это получается? 100*12/82=14 - без разряда 75*30/82=27 - 2 разряд а 125 пожму 2 раза 125*2/82=3 - далеко в *опе
Outlawif Опубликовано 4 сентября, 2013 Опубликовано 4 сентября, 2013 Может там вес штанги привязан к ВК? А то по одному разряду/званию не понять даже что он там поднимал... ЗЫ Мне на МСМК надо 125х35 раз пожать. Не пожму :(
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти