Одесские Соревнования

[NoDVa777]

Спасибо, вот про эти подробнее узнать бы

Большая вероятность того, что это будет троеборье!

[dontsxe]

Большая вероятность того, что это будет троеборье!

Скоро положение будет?

 

И еще вроде по UPA будут в Одессе соревнования, где можно подробнее почитать? Спасибо.

[NoDVa777]

Скоро положение будет?

 

И еще вроде по UPA будут в Одессе соревнования, где можно подробнее почитать? Спасибо.

Положение будет после КУ.

В Одессе еще должен быть ЧУ GPF. Дату уточню у организаторов.

[OHIXA]

В Одессе еще должен быть ЧУ GPF. Дату уточню у организаторов.

20-22 сентября Херсон

[VUBlack]

А какие нормативы для многоповторного жима в GPF, кто нибудь знает?

[wolf]

А какие нормативы для многоповторного жима в GPF, кто нибудь знает?

 

Нормативы в многоповторном жиме:

НОРМАТИВЫ для мужчин

 

Мужчины могут выполнять многоповторный жим со штангой весом 55кг,75кг,100кг,125кг.

 

для МСМК - коэффициент атлетизма 75 при весе штанги 55 кг.

для МС - коэффициент атлетизма 50 при весе штанги 55 кг.

для КМС - коэффициент атлетизма 40 при весе штанги 55 кг.

для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 31 при весе штанги 55 кг.

для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 26 при весе штанги 55 кг.

для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 22 при весе штанги 55 кг.

 

для МСМК - коэффициент атлетизма 63 при весе штанги 75 кг.

для МС - коэффициент атлетизма 42 при весе штанги 75 кг.

для КМС - коэффициент атлетизма 34 при весе штанги 75 кг.

для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 31 при весе штанги 75 кг.

для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 24 при весе штанги 75 кг.

для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 20 при весе штанги 75 кг.

 

для МСМК - коэффициент атлетизма 52 при весе штанги 100 кг.

для МС - коэффициент атлетизма 35 при весе штанги 100 кг.

для КМС - коэффициент атлетизма 28 при весе штанги 100 кг.

для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 23 при весе штанги 100 кг.

для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 18 при весе штанги 100 кг.

для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 15 при весе штанги 100 кг.

 

для МСМК - коэффициент атлетизма 41 при весе штанги 125 кг.

для МС - коэффициент атлетизма 27,50 при весе штанги 125 кг.

для КМС - коэффициент атлетизма 22,50 при весе штанги 125 кг.

для 1-го разряда - коэффициент атлетизма 18,00 при весе штанги 125 кг.

для 2-го разряда - коэффициент атлетизма 13,50 при весе штанги 125 кг.

для 3-го разряда - коэффициент атлетизма 9,50 при весе штанги 125 кг.

[Cell]

коэффициент атлетизма = кол-во повторений * вес штанги / вес атлета

[dontsxe]

У всех сайт рав 100 не работает? или это только мой компьютер не пускает меня туда и выдает "Предупреждение- посещение этого сайта может нанести вред Вашему компьютеру!"

[xx07xx]

коэффициент атлетизма = кол-во повторений * вес штанги / вес атлета

 

какой-то дурацкий подсчет. получается, что лучше жать маленький вес, но много, чем большой пару раз.

К примеру сотку пожму пускай 10-12 раз. А 75 - 25-30 раз при весе 82

что это получается?

100*12/82=14 - без разряда

75*30/82=27 - 2 разряд

 

 

а 125 пожму 2 раза

 

125*2/82=3 - далеко в *опе

[Outlawif]

Может там вес штанги привязан к ВК? А то по одному разряду/званию не понять даже что он там поднимал...

 

ЗЫ Мне на МСМК надо 125х35 раз пожать. Не пожму :(