Порекомендуйте протеин для набора весса

[vitya92]

Дорогие спортсмены! :br:

Можете посоветовать протеин в хорошем соотношении цена-качество?

и еще вопрос, можно ли употреблять протеин и гейнер в одно и тоже время?

или нужно делать перерывы в приеме?

Заранее спасибо.

[81eg]

Читать тему для новичков иди и не плоди темы.

[Ark]

да сколько же вас там...