Порекомендуйте якісний протеїн.Потрібна ДОПОМОГ!

[vitya92]

Дорогі Спортсмени Порекомендуйте мені якісний протеїн (скиньте силку на тему якшо уже така є)

Вік 18, Вес 68кг,

Харчуюся по різному (багато мяса і фруктів)

Тренування у мене 3 рази на тиждень.

 

Заранє дякую!!!

[OHIXA]

почитай сначала тут

 

а потом тут, если надо будет

[yobilovus]

а если мало будет вот тут еще

 

тема закрыта, ТС получил ворн