Интересное видео о ББ

[OlegRO]

[OlegRO]

Павел Попов https://www.instagram.com/ps.popov/​

Павел Попов https://www.instagram.com/ps.popov/​

 

Что в выпуске:

 

0:00​ - о рубрике и главном герое

2:19​ - почему стал эндокринологом?

Показать

4:00​ - тренируешься сам для формы или чтобы лучше понимать клиентов

6:05​ - коротко о значении и функциях щитовидной железы

9:54​ - какие привычки и действия в обычной жизни хуже всего влияют на щитовидку

10:47​ - йододефицит, насколько он распространен и почему его сложно определить?

13:50​ - есть ли смысл в профилактике йододефицита?

15:15​ - из чего лучше получать йод? Таблетки, водоросли?

15:44​ - как понять, что у тебя проблемы с щитовидной железой?

17:55​ - связь щитовидной железы и обмена веществ

18:35​ - худшие продукты питание для щитовидной железы? Особенность приема гормонов для щитовидки

21:10​ - мнение эндокринолога о приеме витаминов. Мультивитаминные комплексы

21:43​ - прием витамина Д и анализ крови на его уровень. Плюсы и минусы поливитаминов

25:41​ - как проявляется профицит витаминов

 

26:19​ - влияние нагрузок и фармы на щитовидную железу. Почему т3 т4 на сушке спорная идея

29:45​ - когда имеет смысл добавлять гормоны щитовидной железы?

31:32​ - какие препараты особенно вредят эндокринной системе? Влияние гр

32:28​ - о гр как эндокринолог. Какие дозировки считаются безопасными и почему? Где "серая зона"

37:13​ - "гормона роста без тестостерона - деньги на ветер" так или это?

39:16​ - гр не первоочередный препарат?

40:01​ - инъекции гр в жировую ткань или внутримышечно?

41:28​ - в 21-м году рассматривается проект закона о запрете на продажу гр. Мнение Павла

 

43:05​ - "лучше бы курс расписал". Почему чей-то курс может не сработать на другом?

50:29​ - максимальные дозировки, с которыми ты сталкивался

52:10​ - минимализм в плане препаратов

54:02​ - пример минимальных дозировок

56:38​ - пример первого курса (информация исключительно для ознакомления) и пкт. Анализы

1:00:35​ - гепатопротекторы на курсе

1:01:07​ - гонадотропин на курсе?

1:03:02​ - пкт

1:05:00​ - пачка метана на первый курс - это совсем плохо?

1:06:11​ - пример побочных эффектов. Откуда история про половую слабость у больших парней

1:07:02​ - как при высоком тестостероне и нормальных гормонах могут быть проблемы с эрекцией?

1:08:21​ - зачать ребенка на курсе или после него - мнение Павла

1:11:45​ - об инсулине

1:16:48​ - как можно обратиться к Павлу за консультацией?

1:17:24​ - Павел работал с Денисом Гусевым. Как оценивает работу с ним

1:21:08​ - обратная связь. Кого пригласить в следующий раз?

[OlegRO]

https://www.instagram.com/khudaiev_pro_33/

[OlegRO]

[OlegRO]

два прожженых циника смотрят на него, как на ребенка после киносеанса марвел "шо ты мэлышь" :p:

[Terror]

Мокшин уже наверное все мировые секретные техники накачивания супер огромных и качественных мышц знает, а сам всё никак не накачается ))

[Redixin]

против генетики не попрешь :dc:

[JOCKER]

первое видео

за несколько лет

которое смотрел до конца

на первой скорости

 

как следствие чуть меняю тренинг бица

 

 

[OlegRO]

молодой но все рассуждения о бб зрелые

[OlegRO]

https://m.youtube.com/watch?v=QH5hE7W38Ig

50/50 андрогены анаболики, очень много препаратов, в общем до грамма ... :dc: