Компьютерная программа "МОЙ БОДИБИЛДИНГ"

[extremal]

???

Создано на основе наработок Экстремал http://www.protein-ua.com.ua/rekomendacii-...m-ot-ekstremal/ и совета OHIXA https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ndpost&p=139325

 

Сплит у Вас 3-х дневный, а надо что бы можно было и 4-х и 5-ти дневные делать.

Это будет для мужчин со стажем "от 3-х лет" и второй вариант "от 3-х лет"+ масса за 100. Где то так. Сейчас ещё принципы предложения тренировок не утверждены окончательно.

Какой алгоритм расчета БЖУ на главной странице? На какие научные источники Вы опирались?

Программист что то говорил там, я сейчас не помню. Думаю надо будет уточнить у него. Но однозначно 2,5г белка на килограмм. Сам алгоритм наверно всё таки интеллектуальная собственность. Но вот вопрос о научных источниках думаю требует вынести где то отдельно

[extremal]

Продолжаем экскурс по нашей программе

Здесь всё было очень сложно с подбором тренировок - сколько столбцов, строк, принцип подачи, возможность редактирования и т. д.

Решили задачу.

Программы тренировок будут подбираться пользователю разные - в зависимости от стажа, пола, веса, цели.

Пока отрабатываем страничку на примере одной программы.

Очень хорошая на мой взгляд идея - привязка пользователя ко времени на выполнение тренировки. Это отличный способ контроля перетренерованности.

Возможность редактирования тренировки путём создания новой на основании. Здесь пользователь может выбирать на основании какой программы ему создавать собственную программу тренировок. Можно кроме предложенной выбрать тренировки известных спортсменов или авторскую -Например ВАШУ если она прошла критику. Для этого надо создать программу , а потом отправить её нам как авторскую. Таким образом, база данных будет всё время накапливаться лучшими тренировками известных людей. Нашли тренировку на сушку Колемана или Ятса? Наполняйте таблицу слева тренировками расположенными справа (база данных которых тоже обновляется Вами), и шлите её как авторскую "На сушку от Дориана Ятса".

Обновлённую базу информации мы оперативно будем подавать в виде обновления.

 

 

Пришла идея, что при наведении на упражнение слева, должна быть возможность посмотреть на это упражнение (фото, описание техники). Так же как и при клике картинки с упражнением справа

Подаю идею программисту на реализацию

[extremal]

Есть сырые варианты главной страницы.

 

 

 

 

Проблемка найти подходящую модель спортсмена., а идея с банками, гантелями, мясом и овощами в принципе отображает суть программы.

[yobilovus]

ИМХО - овощи вообще не к месту туда - смотрится отвратительно

 

лучше уж напишите красивым шрифтом "Слава протеїну"

 

или "Компьютерная программа "МОЙ БОДИБИЛДИНГ", Автоматически подбирает питание, спортивное питание, тренировки. TM EXTREMAL ©"

[extremal]

На каждой страничке есть большая буква"і". В ней и открывается вся та текстовоя информация.

[OHIXA]

Переделайте раздел тренировки, что бы там была возможность расписать 4-х и 5-ти дневные сплиты

З.Ы. прилепите фотку конкурсантов :s093:

[extremal]

Уже догодался сам и листаю КУБОК IRONFLEX 2012.)))

У MadMax красивые фото только макушка почти везде обрезана

вот эта вроде ничего

.

Если обрезать по пояс то выйдет как будто он смотрит на баночки и гантельки. При этом надмерно усмехается.

Вот не плохо тоже

OHIXA тыкни где можно глянуть ещё твои фотки кроме тех что на конкурсе.

[Егорычъ]

Если обрезать по пояс

угу.обрезать надобно.а то труселя не зачет

[extremal]

Переделайте раздел тренировки, что бы там была возможность расписать 4-х и 5-ти дневные сплиты

Так всё работает!

Четырёхдневный сплит для Ониксы))

Нажимаем на зелёный "Плюс" в любой из тренировок и создаём новый день. А назвать его можно как угодно. Можно переместить выше или ниже.

Изменено 5 июля, 2012 пользователем extremal

[Егорычъ]

Четырёхдневный сплит для Ониксы))

даешь шестидневку))))))