Никотиновая кислота

[Orvex]

варианты

0utlaw,

Я вообще не силен в этом..но..

Чисто теоретически.возможно ли что никотинка понижая лпНп так же понижает и лпВп?

[Outlawif]

Херасе.при ка выше 15 живут еще?

Ну, я-то пока жив) Регулярно улетает за 15, если не принимать мер. И нет, никотинка не может понижать лпвп, наоборот. Просто видимо не выдержала конкуренции с треном.

 

[Orvex]

Попробую еще как то питанием ситуации помочь немного.с диетой на наборе конечно не получится.но что-то ограничить попробовать можно.так в день стандартно выпиваю 3 л молока например.вроде оно нехило липидный подсерает.

[Олимп]

Съел коробочку Puritan's Pride Niacinamide , по 2г в день, хватило на 25 дней.

Холестерин общий 6,08 ммоль/л 0.5 - 5.2

Холестерин - ЛПВП (альфа) 0,60 ммоль/л менее 1.03 - значит. риск серд-сосуд. заболев.

Холестерин - ЛПНП (бета) 4,86 ммоль/л 0 - 3.4

 

идет трен Э , а шо ж было бы без никотинки ?

 

[Outlawif]

Без никотинки у меня лпвп падало до 0.3. Общий холестерин в принципе по барабану.

 

По моим наблюдениям трен - самый сильный "убийца" липидного профиля. За ним стан. Вместе ставить их не пробовал, но на сушке вполне частая связка )

[Дагот]

Без никотинки у меня лпвп падало до 0.3. Общий холестерин в принципе по барабану.

 

По моим наблюдениям трен - самый сильный "убийца" липидного профиля. За ним стан. Вместе ставить их не пробовал, но на сушке вполне частая связка )

Ну вот у меня сейчас упало до 0.3 . Трен проп винс )

[boyara]

А какие аналоги никотинки в плане полезного действия на холестерин и липопротеиды во время курса?

А то никотинка не особо заходит, выпиваю 100 мг обычной никотиновой кислоты аптечной, а потом аллергическая реакция (краснеет кожа частично, потом может крапивница), если 50 мг, то нормально, но в такой дозировке это не так эффективно как я понимаю

[Олимп]

Пил Puritan's Pride Niacinamide , там в одной таблетке 500мг. Грамм утром , грамм вечером. Без каких либо проявлений.

[boyara]

Пил Puritan's Pride Niacinamide , там в одной таблетке 500мг. Грамм утром , грамм вечером. Без каких либо проявлений.

А от никотинки аптечной были проявления?

[Orvex]

От ниацинамида спецэффектов никаких,но я все чаще встречаю информацию о том,что в отличии от никотиновой кислоты,он никак не влияет на уровень холестерина.