Никотиновая кислота

[Orvex]

Какую никотинку пьешь?

Ниацин от сан.В прошлый раз из той же банки все отлично работало.

Единственное что.Я ж начал пить гидрохлортиазид как 3 дня.1 день-стоку и два по писят.там среди побочек-ломает липидный.Но неужели ж так,что 3гр никотинки не справляются.

[Outlawif]

Тут сложно сказать. Попробуй отменить никотинку и поесть фенофибрат. Только обязательно больше пить, и что-нибудь разжижающее, тот же аспирин. Посмотри на динамику за неделю.

[Orvex]

фенофибрат

0utlaw,

Спасибо.

В инете нашел.Зашел в 2е аптеки под домом-даже не слышали.

Но он как дв под разными торговыми названиями продается и в разных дозировках.Не подскажешь с какой дозы лучше стартануть?

И это не статин,я так понял или ошибаюсь?

[Outlawif]

Нет, это не статин, это фибрат ) Я ел Трайкор.

 

2 табы, 1 утром, 1 вечером. Если динамика будет хорошая за неделю, можно будет снизить до 1й табы.

[Orvex]

Трайкор

0utlaw,

Как раз его и нашел.

Возьму пока одну пачуху-20таб.10 дней поем по две и пересдам.

Спасибо.

 

[Valery]

Сейчас напишу длинный пост ). Кому не интересно - может не читать, для таких - спрятал его под спойлер ))).

Показать

Люблю иногда перечитывать старые темы с самого начала, если они не очень длинные. Наблюдаешь, как расширялись знания по теме, как изменялось отношение у разных людей к обсуждаемой проблематике, как менялись или не менялись их мнения по одному и тому же вопросу, как, подчас, ходим кругами вокруг одного и того же...

Короче, - интересно и, зачастую, весьма пользительно и познавательно ).

Эту тему решил перечитать, чтобы немного восстановить знания о практических схемах применения никотинки.

И вот тут натолкнулся на вопрос, который первым озвучил еще в 2013 году Олег Фауст - "ниацин VS ниацинамид".

Олег тогда конкретно его задал Аутло, приведя какую-то инетовскую цитату. Но..., ответа тогда не прозвучало, поскольку, если мне не изменяет мой склероз, Аутло на некоторое время покинул форум и не участвовал ни в каких дебатах ).

И до сих пор тема "ниацин VS ниацинамид" мусолится периодически-постоянно с той или иной степенью частоты. Я думаю, все понимают о чем я веду речь ? Ну, для тех, кто в танке - о том, что ниацинамид никак не влияет на липидный профиль.

Я предлагаю спокойно, без суеты, без обвинений друг друга в отсутствии знаний и т.п., разобраться в этом вопросе.

Дело в том, что никаких значимых доказательств того, что ниацинамид "из другой оперы" нет. Хоть инет пестрит такого рода информацией. Но нет доказательств и обратного, - что он абсолютно идентичен по своим свойствам ниацину. Различного рода упоминания тут, что, мол "пил, все работает", - к сожалению, не внушают никакого доверия. Ребята, которые пишут об этом, как например, Пропионатыч, по сути, не проводили правильного эксперимента. Его (Пропионатыча), в первую очередь, как я понял, волновал эффект "красной морды" и других негативных проявлений применения никотинки. Никто не знает показателей липидного профиля, тех, кто пишет про прием ниацинамида, как до, так и после курса приема. В общем, - все выглядит весьма бессистемно и хаотически ).

Как мне кажется, хоть как-то разобраться в сием вопросе можно двумя путями:

1. Теоретическим. Нужно потратить время и поискать, возможно, в импортном инете, достоверные данные о ниацинамиде от внушающих доверие источников.

2. Практическим. Для этого можно провести, хотя бы на одном человеке, более-менее "правильный" эксперимент использования ниацинамида с фиксацией как показателей "до" и "после" курса приема, так и протокола его применения.

Понятно, что ни один из вариантов не станет 100% доказательством действительности свойств ниацинамида, но все же...

 

Если предложение считаете интересным, то можем тогда дальше обсудить кто и чем займется, а также нюансы практического эксперимента. У меня по этому поводу есть, что сказать ).

Если же - нет, ну что ж, оставим все, как есть, и пусть каждый для себя решает эту небольшую дилемку ).

[Outlawif]

На одном человеке эксперимент не может быть показательным в принципе, иначе не существовало бы слепых плацебо-контролируемых исследований. А исследования есть такие:

 

здесь видно, что никотинамид повышает ЛПВП, но не влияет на ЛПНП:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2440276/

 

Тогда как ниацин ЛПНП все-таки понижает. Могу тоже найти источники ) В итоге никотинамид не то, чтобы совсем бесполезен, но недостаточно полезен, скажем так.

 

 

[Valery]

На одном человеке эксперимент не может быть показательным в принципе, иначе не существовало бы слепых плацебо-контролируемых исследований.

Ну, это понятно. Но в условиях форума сделать что-либо более показательное вряд ли возможно.

А поскольку у меня имеется, на сейчас, точка отсчета - показатели липидного профиля на 10.11.2018 г., а также имеется ниацинамид (никотинамид) от Пуританс Прайд, то все таки, проэкспериментирую бэзвозмэздно ).

Кстати, липидный профиль совсем не плохой, по крайней мере КА в норме. Хотя можно повыше иметь ЛПВП и пониже ЛПНП. Вот и проверю, как оно сработает, по крайней мере, на мне.

[Дагот]

А встречается ли спортпитовский никотинамид или только аптека?

Вроде спортпитовское только ниацин. Может здесь и ответ на вопрос что нужнее спортягам?

[Orvex]

никотинамид

Дагот,

Есть и то и другое

 

 

Кстати у меня дома есть запечатаная одна банка никотиномида от пуританс по-моему.Если кому то надо могу задарить.