Никотиновая кислота

[Valery]

А у меня другого выхода и нет с таким КА ).

Вот прикупил 4-5 пачек аптечной никотинки. 2 дня уже принимаю по 1г в день вечером. С завтра сделаю 2г в день, по 1г утром и вечером. Когда допью аптечную никотинку, перейду на ниацин по 500 мг в таблетке, уже озаботился.

[Jus]

Интересно... а может ли на "красномордое" действие никотинки влиять слитие крови? Недели полторы начал лопать по грамму 2 раза в день никотинку, на меня она уже давно почти не действует, ну так, иногда слегка "пощипает" да может чуть на 15 минут морда покраснеет, но совсем немного, а вчера слил 0,7 кровушки, так после каждого приема, а особенно вечером, все спецэффекты во всей красе - лицо, шей, голова, руки - все аж светится снова. Прямо "как в первый раз". Раньше у меня просто эти действия не совпадали, а сейчас прямо "балдею"

[rst888]

по собственному опыту могу сказать. что никотинка, омега и еще разные бады из спортпита не в силах сдержать липидный профиль на таких дозняках витаминов, не понимаю сути эксперимента. Без аптеки в виде статинов - фенофибрата не обойтись имхо, профиль не выровнять, я думал ты эксперимент будешь проводить на мосту там 250-500мг теста, когда профиль поломан незначительно и нет факторов роста тогда б можно было что то заметить по никотинке действию. Ну это по моим наблюдениям, может Val и рихтовал ранее профиль никотинкой на таких дозняках хз.

[Jus]

по собственному опыту могу сказать. что никотинка, омега и еще разные бады из спортпита не в силах сдержать липидный профиль

а я по своему опыту могу сказать, что никотинка и омега и могут и в силах не просто сдержать, но и выровнять липидный профиль до нормального

[rogazzo]

но и выровнять липидный профиль до нормального

на курсе да еще и трена?

 

[Jus]

на курсе трена сдерживать и не давать улететь в космос, после курса - выровнять

[Terror]

а я по своему опыту могу сказать, что никотинка и омега и могут и в силах не просто сдержать, но и выровнять липидный профиль до нормального

при каких примерно дозировках омеги и никотинки?

и при какой продолжительности

[Jus]

омегу по 2-3 грамма именно dha и epa в день, никотинку недель 4-5 по 3 грамма в день (вторая половина курса с треном) и еще недели 3-4 по 2 грамма в день, на фоне этого я постоянно льняное масло пью уже который год грамм по 20-25 в день с утра, закончил это дело и еще где-то через 3 недели сдал липидный - все значения в рефах были

[rst888]

а я по своему опыту могу сказать, что никотинка и омега и могут и в силах не просто сдержать, но и выровнять липидный профиль до нормального

 

немного не так выразился, имел ввиду выравнивать липидный профиль на курсе. сдерживать то он возможно сдерживал, но когда цифры улетели не вижу смысла держать их так. после курса понятное дело без факторов роста липиды начинают приходить в норму, а с никотинкой это дело идет быстрее.

 

Еще интересно провести эксперимент, перед началом курса начинать использовать никотинку что б не дать поломаться липидам

[Orvex]

Пробовал на трене.У меня не вышло.