Никотиновая кислота

[rst888]

омегу по 2-3 грамма именно dha и epa в день, никотинку недель 4-5 по 3 грамма в день (вторая половина курса с треном) и еще недели 3-4 по 2 грамма в день, на фоне этого я постоянно льняное масло пью уже который год грамм по 20-25 в день с утра, закончил это дело и еще где-то через 3 недели сдал липидный - все значения в рефах были

 

никотинка получается 8-9нед.

а сам курс и дозняки?

я так понимаю никотинка с начала курса и во время всего курса?

[Jus]

курс тесто-трен-маст 150-100-100 через день

никотинка с середины курса и еще недели 3 после курса (вернее на другом курсе, но уже без трена)

[Голодный котег]

я чегото запутался. так какая никотинка более лучше работает? аптечная?

[Пропионатычь]

Статины не добавлял?

 

[Orvex]

я чегото запутался. так какая никотинка более лучше работает? аптечная?

Без разницы.

[rogazzo]

какая никотинка более лучше работает

главное чтоб ниацин был а не ниацинамид

[coleman79]

А у меня другого выхода и нет с таким КА ).

Вот прикупил 4-5 пачек аптечной никотинки. 2 дня уже принимаю по 1г в день вечером. С завтра сделаю 2г в день, по 1г утром и вечером. Когда допью аптечную никотинку, перейду на ниацин по 500 мг в таблетке, уже озаботился.

Уже есть какие-то изменения в анализах?

 

[Valery]

Да, сдавал 29 декабря.

[coleman79]

Да, сдавал 29 декабря.

ну и...каковы результаты?

[Orvex]

Интригу держит.